何気ない日常　日記

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November 11, 2011

1年の変化

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　この1年で、自分が変化した。

　1つ目は、お酒。去年の夏から1日ビール1リットルは当たり前の生活を、12月から家では極力飲酒せず、機会飲酒だけに。これには、理由があった。当然、1日ビール1リットルでは順調に太ったからだ。後、週1くらいで忘年会だったので、家で飲まなくても乗り越えた。
　今では、アルコール摂取量は激減している。

　2つ目は、テニス。これは、体力維持が目的だった。40過ぎて体力の低下を感じるようになったことから、運動を始めようと。ただ、自分の意志の弱さからいくと、決まった時間に行く形式では無いと、段々行かなくなってしまいそうで（ジムなど好きな時間にどうぞ、は無理かなと）、スポーツのスクールで家の近くにはテニスかスイミングしかなく、長女もやっているということで、テニススクールに。
　ただ、もしかしたらこのテニスが、この後の変化のきっかけなのか…。

　そう、3つ目は自分でもびっくりする出来事禁煙。20年以上吸ってきたのだが、9月上旬に『手持ちのタバコ無くなったら辞めてみようかな』とふと思い、禁煙開始。初めの3日間のイライラは酷かった。ただ、気が付けばもう2カ月経過。途中、周囲からの悪魔の囁きもあったが乗り越え、手持無沙汰な時間、無性に吸いたくなることもあるが、我慢継続中。
　禁煙の理由は、と問われると、本当にふと止めようと思っただけなのだが、ベースにはテニスしている時に苦しくなることがあったのかも？

　そして、10月になり4つ目の変化。これは、『禁煙できている自分って意志が強い？』と勝手自信が付いたため、ならばと思い、「朝5時に2km走る」と決めてみた。これには理由が無い。強いて言えば『テニスのための体力作り』かもだが、そこまでの気もなく、単なる自分への挑戦状的要素が強い。10月の朝5時は、当然まだ夜。しかも11月に入り寒さも出てきた。そんな状態で、「寒くなってきたから」とか「眠い」とか言い訳したら自分に負けなので、いい訳をしている自分を叱りながら起床し走っている。自分の弱さに勝って走っている自分が好きになってきている。段々、一人SMの世界だ。

　この数年、冬のスキーに始まり、夏のキャンプとインドアな自分が、子供のためにとアウトドアに手を出し始めていたが、次第に子供のためじゃない、自分のアウトドアな性格に代わってきた。

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