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紗我那
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2015年01月24日
カテゴリ： ダイエット？
運動と食事管理両方から攻めないとだよねぇ・・
いい加減 飲むだけ っとか 倒すだけ っとか・・
やっぱ無理かなぁ
まぁそれ以前に自分に甘すぎる性格を直さないと
どれも長続きせん
ワンダーコアは一応まだ続けてますよ
そらやっぱ 子供にプレゼントされたとなると
ホコリかぶらせるわけにはいかんしね
だがしかし 毎日ってわけではなく
たまに回数も甘くなる
いかん いかん
ジーンズはゆるくなった気がするのに
体重的に変わらないって＞＜
問題は太ももに溜まりまくったセルライトな気がしてきた・・・
とすると
食事と運動とマッサージ？ ですかね＾＾；
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