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アラかお
3歳の息子を持つ新米ママの子育て日記です♪
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2007年01月04日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： 体
Yahoo!からのメールで知った
【骨を支えている深部筋を鍛えます。体の中心部から引き締まり表面的には女性らしい柔らかさを残したボディへ仕上がる】
というものらしいです。
ヨガ、ピラティス興味はあったけれどどうやったらいいのか分からず。
図書館で本を借りも覚えられるかどうか。。。
バランスボールはもう少し息子が大きくなってからでないと、
狭い我が家で息子が何をしでかすか（笑）
そんな中これならやれそう！と思ったのが
ということでさっそくDVD付きの本を買ってきました。
1900円なり～。
最近はもっぱら図書館か古本屋専門だった私。
本に1900円払ってちょっと贅沢気分（笑）
義母にお小遣いもらったので太っ腹（笑）
お菓子も楽しみつつ、
体引き締めをがんばりたいと思いまーーす♪
【骨を支えている深部筋を鍛えます。体の中心部から引き締まり表面的には女性らしい柔らかさを残したボディへ仕上がる】
というものらしいです。
ヨガ、ピラティス興味はあったけれどどうやったらいいのか分からず。
図書館で本を借りも覚えられるかどうか。。。
バランスボールはもう少し息子が大きくなってからでないと、
狭い我が家で息子が何をしでかすか（笑）
そんな中これならやれそう！と思ったのが
ということでさっそくDVD付きの本を買ってきました。
1900円なり～。
最近はもっぱら図書館か古本屋専門だった私。
本に1900円払ってちょっと贅沢気分（笑）
義母にお小遣いもらったので太っ腹（笑）
お菓子も楽しみつつ、
体引き締めをがんばりたいと思いまーーす♪
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