【ダイエット】1ヶ月経過報告☆

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とっき～(^◇^)

-目指せ！濃度500%の男！-歌って踊れる3ポイントシューターの騒がしいページです♪バンドを組んで精力的に活動しているアカペラをはじめとしたボーカリスト活動やスポーツ、お酒などのお話を中心に、さまざまな雑感も含め日記にしています♪

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February 21, 2010

(3)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1649)

カテゴリ：ダイエット・健康

さて、Twitterでお知り合いになった伊東のペンションオーナー・AKIOさんにご紹介頂いたダイエットスープによるダイエットを開始してからの1ヶ月後の経過報告を致します♪

●2010年1月18日時点 　　74.6kg

●2010年2月18日現在 　　71.8kg

・・・ということで、1ヶ月での減量はでした

もちろんAKIOオーナーほどには頑張らなかったので、土日は嫁さんと普通に食事したり居酒屋に行ってたりしてたし、以前1ヶ月で約8kg落としたときはさすがに息切れしたので、今回は無理なく行こうと考えた上だったので、最初の1ヶ月のこのペースは自分的には満足です(･∀･)。

どちらにしても、オーストラリアへの新婚旅行前の体重には完全に戻ってくれたので、最初の目標は達したと言えます

とはいえ、やっぱりもう少し落とさないと身体的にはよろしくないので、社会に出てからの最軽量65.3kgまでにはいかないまでも、67kgくらいまで焦らずのんびり落としていきたいと思います

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最終更新日 February 22, 2010 12:02:15 AM
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■コメント

いいペースです

シーベアー　オーナーＡＫＩＯさん

こんばんは。
いいじゃないですか～(*^_^*)
私もとりあえずキープしてますよ。
後は体質があるので、今後が期待できるかもです＾＾
そうそう。実は私のブログでおもろい事を始めました。
ツイッターがらみなので、是非フォロワーさんにも宣伝して下さいm(__)m (February 22, 2010 12:11:21 AM)

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それは名案！

とっき～さん

新屋号募集、素敵な企画です！
宣伝の上、僕も応募しますねー♪
ダイエットはお陰さまで、無理のないペースなので助かってます！
引き続き緩やかにでも成果を出し続けられるように頑張りまーす(^◇^)。 (February 22, 2010 09:48:13 AM)

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コメント失礼します☆

masashi25 さん

ブログ覗かせてもらいましたm(__)m
もし差し支えなければ見に来て下さい♪
http://ameblo.jp/sapurimania/
マメ知識とかも書いてます！
http://sapuri.shop-pro.jp/
ちなみに愛用してるお店です☆
いつの間にか常連になってました(笑) (March 16, 2010 05:42:26 PM)

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