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インギー1383
コーヒーとケーキとお菓子とまんじゅうの日記
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September 24, 2005
カテゴリ： 気になる記事
パパのコーヒー豆屋日記
おはようございます。
さっきラジオで、「今日の岡山の最高気温は31度・・・」
なんなの？暑さ。昨日も31度。
もう直ぐ、衣替えだよ。
こんな感じだと、10月になってもクールビズ？
さて今日の気になる記事は、 これ 。
あなた、気をつけてます？
3年前までは、結婚太り・・・。
やばかったよ。
健康診断のときに医者から言われた。
「結婚してからですか・・。順調ですね」って。
「このままだと、10年後は大変なことになるから、今から気をつけて」って
それから、直ぐにダイエット開始。
まずは、デジタル体重計を直ぐ購入。
ばね量りは、ダメですよ。
計測がいいかげんだから、量り終わっても「まぁ、こんなもんだろ」って
妥協してしまうから。
その点、デジタルはシビア。
増えていると、直ぐ分かる。
これが、励みになります。
おかげで、半年で6キロ、落としました。
まぁ、いろいろな方法をやって落としたわけだけど、
先ずは、体重計だ。
ご質問は、 コメント にどうぞ。
香りをお届けする、小さな自家焙煎珈琲店
珈琲工房 珈琲店サントス
http://www.santos-coffee.net/
おはようございます。
さっきラジオで、「今日の岡山の最高気温は31度・・・」
なんなの？暑さ。昨日も31度。
もう直ぐ、衣替えだよ。
こんな感じだと、10月になってもクールビズ？
さて今日の気になる記事は、 これ 。
あなた、気をつけてます？
3年前までは、結婚太り・・・。
やばかったよ。
健康診断のときに医者から言われた。
「結婚してからですか・・。順調ですね」って。
「このままだと、10年後は大変なことになるから、今から気をつけて」って
それから、直ぐにダイエット開始。
まずは、デジタル体重計を直ぐ購入。
ばね量りは、ダメですよ。
計測がいいかげんだから、量り終わっても「まぁ、こんなもんだろ」って
妥協してしまうから。
その点、デジタルはシビア。
増えていると、直ぐ分かる。
これが、励みになります。
おかげで、半年で6キロ、落としました。
まぁ、いろいろな方法をやって落としたわけだけど、
先ずは、体重計だ。
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Last updated
September 24, 2005 06:40:17 AM
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おかやま「包」パッ…
まつたけ1017さん
コージーのランチェ… コージー3560さん
夢をかなえるために… salon de 40さん
くまたんのお仕事日記 くまたん0717さん
岡山県岡山市の生命… 生命保険アドバイザーさん
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