April 23, 2017
テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： 自転車
前回
入山峠
登ってからアップダウンを走れればと
STRAVA4/22
入山峠は10：35
220w
ダンシング率64%
ペダリング効率42%
平均心拍数168bpm
平均ケイデンス70rpm
ダンシング 多め
出力も上がった。
下って小津の九十九折
ダンシングで
釣り堀から上まで3:32
248W
ダンシング率94%
ペダリング効率43%
平均心拍数157bpm
平均ケイデンス65rpm
後半はいい感じで パンターニ ダンシング
雨も結構降ってきた。。
標識に埼玉の地名が出てきてこれはまずいと16号沿いに浅川まで戻って。
浅川、甲州街道を越えた時点でおかしいと引き返さないと。。。
雨がひどかったら遭難するところ。
天気はその後雨やんでくれたので運がよかった。
厚手のベストを着ていてよかった。
ライド後に見るとベストの背中は泥だらけ。。
入山峠名物（？）の落石倒木はけっこうあり。
STRAVA4/22
入山峠は10：35
220w
ダンシング率64%
ペダリング効率42%
平均心拍数168bpm
平均ケイデンス70rpm
ダンシング 多め
出力も上がった。
下って小津の九十九折
ダンシングで
釣り堀から上まで3:32
248W
ダンシング率94%
ペダリング効率43%
平均心拍数157bpm
平均ケイデンス65rpm
後半はいい感じで パンターニ ダンシング
雨も結構降ってきた。。
標識に埼玉の地名が出てきてこれはまずいと16号沿いに浅川まで戻って。
浅川、甲州街道を越えた時点でおかしいと引き返さないと。。。
雨がひどかったら遭難するところ。
天気はその後雨やんでくれたので運がよかった。
厚手のベストを着ていてよかった。
ライド後に見るとベストの背中は泥だらけ。。
入山峠名物（？）の落石倒木はけっこうあり。
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