August 28, 2017
テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： 自転車
一応記録
STRAVA8/28
いつもより時間がほんの少しあったのと信号のめぐりあわせから江田方面へ
日吉の丘へ
1:20
215w
0:31
232w
0:28
253w
2:18
195w
鉄町から少しインターバル的に
0:52
277w
30秒インターバルで
0:25
274w
30秒インターバルで
0:31
361w
1:06
264w
2分半インターバルで
0:18
237w
0:32
288w
5分移動して
緑山スタジオ
1:37
243w
脚に来たので10分ゆっくり移動して戻ってきて白山神社
0:38
223w
1分130wでつないで
0:31
247w
30秒インターバルで弘法の松
2:02
260w
strava区間KOMだが信号のめぐりあわせに左右される区間。
30秒休んで
0:15
298w
5分渋滞ゆっくり移動で よみうりランド は裏（小田急線よみうりランド駅方面）から登って
2:28
249w
5分移動で多摩川原橋
0:31
305w
いつもの最後のもがきポイント
0:25
410w
最大566w
最近の移動ライドとしては緑山までと少し乗ることができた。
STRAVA8/28
いつもより時間がほんの少しあったのと信号のめぐりあわせから江田方面へ
日吉の丘へ
1:20
215w
0:31
232w
0:28
253w
2:18
195w
鉄町から少しインターバル的に
0:52
277w
30秒インターバルで
0:25
274w
30秒インターバルで
0:31
361w
1:06
264w
2分半インターバルで
0:18
237w
0:32
288w
5分移動して
緑山スタジオ
1:37
243w
脚に来たので10分ゆっくり移動して戻ってきて白山神社
0:38
223w
1分130wでつないで
0:31
247w
30秒インターバルで弘法の松
2:02
260w
strava区間KOMだが信号のめぐりあわせに左右される区間。
30秒休んで
0:15
298w
5分渋滞ゆっくり移動で よみうりランド は裏（小田急線よみうりランド駅方面）から登って
2:28
249w
5分移動で多摩川原橋
0:31
305w
いつもの最後のもがきポイント
0:25
410w
最大566w
最近の移動ライドとしては緑山までと少し乗ることができた。
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