竜胆輪道 (りんどうりんどう)

竜胆輪道 (りんどうりんどう)

October 4, 2017
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テーマ: 自転車(13596)
カテゴリ: 自転車
前回 入山峠 が悪くない感じで、曇りで暑くなく雨の確立低いといういい条件なので VXRS 和田峠

前輪はいつもの アルミチューブラー

VXRSは カーボンクランクTIMEASXTITAN なのでパワータップG3にカーボンディープチューブラー28h四四組







気になっていたお尻の皮も大丈夫そうか。

STRAVA10/4







ワクワクビレッジ

222w
ケイデンス86

和田峠
16:47
235w
166拍
ケイデンス67

わずか3秒だが、いい条件なので自転車再開後の自己新を狙って出せた。

(ガーミンラップ手動計時では売店~売店 16:39)

235wは 体重 の4.7倍。



以前からはまだ二分程度遅いかもしれないが走れてきている感じがあるここ最近。


余裕があるのでそのまますぐに下って裏和田を3km登ることに

補給持ってなかったので無理せずに

14:45
207w

ケイデンス56

strava区間ゲートスタート2.2kmでは
12:09
212w


裏和田はものすごく久しぶりだがとてもいい雰囲気。

雨上がりで鳥の声が心地よい。

表側よりも勾配緩いので楽。
舗装もきれいになったかも。

下って小津の九十九折
3:44
233w

トンネル脇
1:34
202w

八王子霊園
2:21
206w

多摩御陵脇
0:39
298w

みなみ野へ
1:27
225w

みなみ野大橋から
0:42
263w

片倉16号へはアウターダンシングで
1:23
267w

補給買って尾根幹へも途中から少し上げて
2:40
238w

尾根幹登り区間(連光寺の辺りか)
0:51
282w

いつもの最後のもがきポイントは
0:29
308w
最大576w




スマホ は初期化したがやはり途中で終了。。。


山では涼しいくらいだが寒くはなく心地よいサイクリング!!!





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Last updated  October 6, 2017 12:04:15 AM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪ @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪ @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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