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ゆう@ とうとう出ちゃったねうわさは本当だったよ。 http://himitsu.…

魅紗（みさ）@ Re:ウォーキング(06/21) はじめまして＾＾　組ちゃHPから来ました…

くみちゃ。@ | 冫､)ｼﾞｰダイエットどうなったのかなぁくみちゃ…

むっち227 @ 寒天売り切れだねｗ近くのスーパー回ってるんだけどどこも…

組ちゃ。とヤギのシンコ。 @ くみちゃ。もやへたい(；・∀・) くみちゃ。は、最近寝る前にダンベル体操…

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本格的に始めたいと思います。。。
一昨日から　ウォーキングを始めました＾＾；
1時間くらい歩いてるかな・・・。普段、運動不足やからキツイキツイ

　　(:;;:;ﾟ:;:Д:;ﾟ:;:;:)はぁはぁはぁ　　して夜の歩道歩いてるｗｗ

とりあえず　いけるときは行きます！

今年のーんまぁ8月31日までに57くらいにはしたいねｗ

今の体重　63キロもあるねんｗ　体脂肪　３０％　( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

ちなにみ身長１６５センチｗ

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