2012年01月18日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2914)
カテゴリ： ウォーキングメモ
今日の歩数 4822歩
今月平均歩数 9773歩
消費カロリー 230.7kcal
歩行距離 2924.8m
体重 76.2ｋｇ
体脂肪率 22.0%
天気 気温9.3/1.6
平均歩数が昨日1万歩に達成しましたがまたまた9000歩台にダウン。
体重もMAXの84ｋｇから現在の76ｋｇ台にようやく定着してきました。
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南国shirokuma
地球から月までの距離、約38万キロを歩いてみます。
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