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アジアの星一番Ver4
東南アジアを始め、中国、欧州や中東、中南米、アフリカなど、現在まで１２３ カ国訪問。 毎年、新しい国へ行きたいものと、計画しています。
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＜ししぃの館＞ Sissi@管理人さん
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２０２５年８月、動脈瘤手術を行い、脊髄梗塞となり下半身麻痺となりました。
その後、入院生活が続いて、このブログは、リハビリブログとなっています。
何とか、自力で歩けるようになりたいと、懸命にリハビリに励んでします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
世界各国をバックパック担いで、１２３ヵ国を訪問。
現在は、タイのチェンマイを拠点に世界への旅を夢見ています。従いまして
チェンマイ生活の日常ブログになっております。
チェンマイは良い所です。是非、皆さんおいで下さい。そして日本人の集まり、
CLL（チェンマイロングステイライフクラブ）に入会し、チェンマイを楽しみましょう。
CLLのホームページは下記です。覗いて見て下さい。
ここをクリック → CLLのホームページ
以下、ちょっと長いですが、過去の変遷を記載しておきます。
物価の高い日本に住むのが難しく、生活費の安価な、中国の重慶に暮らし、
ＦＸを生活の糧とし、売れない本を書きながら、暮らしていました。
その後、ブエノスアイレス生活を経て、２０１５年よりチェンマイを拠点
として、世界各国の旅を続けております。
中国３４省（４直轄市を含む）は、２０１９年、青海省、チベット自治区へ
行き、全省、全て訪ねました。
２００８年は、「インド大陸」３ヶ月
２００９年は、「中南米大陸縦断」を開始
２０１０年は、「中南米大陸縦断」６ヶ月完了。日本語教師の資格を得た後、中国の重慶へ移住。
２０１１年は、中国の重慶滞在。「タクラマカン砂漠一周」２ヶ月
２０１２年は、中国の重慶滞在。「アフリカ縦断の旅」３ヶ月
２０１３年は、中国の重慶滞在。「フィリピン・香港の旅」、「北欧３ヵ国ツアー」、「バルト３国から東欧南下の旅」、「北京・河北省の旅」を遂行。
２０１４年は、ブエノスアイレスに滞在。その間、２ヶ月ほど、カリブ海に浮かぶコスメル島の日本人宿、「カサ・コスメレーニャ」にて管理人業務を遂行。１０月末、パリ経由チェンマイに移動し滞在。
２０１５年は、チェンマイを拠点にする。４月から、軽バンによる、日本一周を開始。東北、北海道、中部、近畿を廻る。
２０１６年は、チェンマイを拠点。中国、九州、四国など日本一周後半を完了。ブータン、アドリア海の国々を廻り、チェンマイに滞在。
２０１７年は、チェンマイを拠点。マダガスカルの旅、ポルトガルの旅、石垣島の旅を堪能。
２０１８年は、チェンマイを拠点。台北、ベトナム、中央アジア、コーカサス３国などを旅し、その後、フィジー、バヌアツ、サモア、トンガでリゾートを満喫。
２０１９年は、青海省、チベット自治区へ行き、その後、シベリア鉄道の旅を遂行、ロシア、フィンランド、ベラルーシ、ウクライナ、モルドバ、ルーマニア、ブルガリア、トルコを訪問し、さらにニュージーランドをレンタカーで、５３日間かけて廻る。
２０２０年から２０２１年はコロナの影響でチェンマイに滞在し、タイ国内を旅する位で長い旅には出られませんでした。
２０２２年は、軽バンで日本2周目、能登から東北・北海道を廻りました。軽バンも売却したので、軽バン宿泊の旅はこの旅で完了です。
２０２３年は、コロナも収束して来たので、ギリシャ、イタリア、マルタ島、チュニジア方面へ２ヶ月半の旅に出ました。その後重慶へ行き、モンゴル大草原の旅にも出かけました。
２０２４年は、ピースボートで地球一周船の旅、３ヶ月半に参加しました。楽しかったです。
モンゴルの旅にも出かけました。
２０２５年は、大阪見学、万博、韓国の釜山へ行き、５月には中山道６９次を歩きました。ここまでは順調でしたが、６月に男性乳癌が見つかり入院手術、そしてその後、大動脈瘤が見つかり８月に手術、手術に失敗して脊髄梗塞となり下半身麻痺になってしまいました。
その後、リハビリ専門病院で、何とか自力で歩けるようリハビリに励んでおります。
このブログは、Ver４です。それ以前は、下記の通りです。
Ver３は、サウジ生活、モロッコ、ネパール、バングラデシュ、インドなどです。
アジアの星一番が行く 世界への旅
Ver２は、サウジ、バハレーン、ヨルダン、トルコ、エジプト、オマーン、アブダビ、ドバイ、イエメンなど。
サウジアラビア ブラブラ情報
Ver１は、四国お遍路、ミャンマー、ラオス、タイなどの東南アジア、そして、中国留学生活など。
中国ブラブラ情報
これらのブログ、編集して、「でじたる書房」から、出版。
２０１９年１２月現在、６０冊を出版しました。旅本の他、恋愛小説も出版しています。
アジアの星一番 作品全集
でじたる書房作家作品紹介 アジアの星一番
その後、入院生活が続いて、このブログは、リハビリブログとなっています。
何とか、自力で歩けるようになりたいと、懸命にリハビリに励んでします。
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世界各国をバックパック担いで、１２３ヵ国を訪問。
現在は、タイのチェンマイを拠点に世界への旅を夢見ています。従いまして
チェンマイ生活の日常ブログになっております。
チェンマイは良い所です。是非、皆さんおいで下さい。そして日本人の集まり、
CLL（チェンマイロングステイライフクラブ）に入会し、チェンマイを楽しみましょう。
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以下、ちょっと長いですが、過去の変遷を記載しておきます。
物価の高い日本に住むのが難しく、生活費の安価な、中国の重慶に暮らし、
ＦＸを生活の糧とし、売れない本を書きながら、暮らしていました。
その後、ブエノスアイレス生活を経て、２０１５年よりチェンマイを拠点
として、世界各国の旅を続けております。
中国３４省（４直轄市を含む）は、２０１９年、青海省、チベット自治区へ
行き、全省、全て訪ねました。
２００８年は、「インド大陸」３ヶ月
２００９年は、「中南米大陸縦断」を開始
２０１０年は、「中南米大陸縦断」６ヶ月完了。日本語教師の資格を得た後、中国の重慶へ移住。
２０１１年は、中国の重慶滞在。「タクラマカン砂漠一周」２ヶ月
２０１２年は、中国の重慶滞在。「アフリカ縦断の旅」３ヶ月
２０１３年は、中国の重慶滞在。「フィリピン・香港の旅」、「北欧３ヵ国ツアー」、「バルト３国から東欧南下の旅」、「北京・河北省の旅」を遂行。
２０１４年は、ブエノスアイレスに滞在。その間、２ヶ月ほど、カリブ海に浮かぶコスメル島の日本人宿、「カサ・コスメレーニャ」にて管理人業務を遂行。１０月末、パリ経由チェンマイに移動し滞在。
２０１５年は、チェンマイを拠点にする。４月から、軽バンによる、日本一周を開始。東北、北海道、中部、近畿を廻る。
２０１６年は、チェンマイを拠点。中国、九州、四国など日本一周後半を完了。ブータン、アドリア海の国々を廻り、チェンマイに滞在。
２０１７年は、チェンマイを拠点。マダガスカルの旅、ポルトガルの旅、石垣島の旅を堪能。
２０１８年は、チェンマイを拠点。台北、ベトナム、中央アジア、コーカサス３国などを旅し、その後、フィジー、バヌアツ、サモア、トンガでリゾートを満喫。
２０１９年は、青海省、チベット自治区へ行き、その後、シベリア鉄道の旅を遂行、ロシア、フィンランド、ベラルーシ、ウクライナ、モルドバ、ルーマニア、ブルガリア、トルコを訪問し、さらにニュージーランドをレンタカーで、５３日間かけて廻る。
２０２０年から２０２１年はコロナの影響でチェンマイに滞在し、タイ国内を旅する位で長い旅には出られませんでした。
２０２２年は、軽バンで日本2周目、能登から東北・北海道を廻りました。軽バンも売却したので、軽バン宿泊の旅はこの旅で完了です。
２０２３年は、コロナも収束して来たので、ギリシャ、イタリア、マルタ島、チュニジア方面へ２ヶ月半の旅に出ました。その後重慶へ行き、モンゴル大草原の旅にも出かけました。
２０２４年は、ピースボートで地球一周船の旅、３ヶ月半に参加しました。楽しかったです。
モンゴルの旅にも出かけました。
２０２５年は、大阪見学、万博、韓国の釜山へ行き、５月には中山道６９次を歩きました。ここまでは順調でしたが、６月に男性乳癌が見つかり入院手術、そしてその後、大動脈瘤が見つかり８月に手術、手術に失敗して脊髄梗塞となり下半身麻痺になってしまいました。
その後、リハビリ専門病院で、何とか自力で歩けるようリハビリに励んでおります。
このブログは、Ver４です。それ以前は、下記の通りです。
Ver３は、サウジ生活、モロッコ、ネパール、バングラデシュ、インドなどです。
アジアの星一番が行く 世界への旅
Ver２は、サウジ、バハレーン、ヨルダン、トルコ、エジプト、オマーン、アブダビ、ドバイ、イエメンなど。
サウジアラビア ブラブラ情報
Ver１は、四国お遍路、ミャンマー、ラオス、タイなどの東南アジア、そして、中国留学生活など。
中国ブラブラ情報
これらのブログ、編集して、「でじたる書房」から、出版。
２０１９年１２月現在、６０冊を出版しました。旅本の他、恋愛小説も出版しています。
アジアの星一番 作品全集
でじたる書房作家作品紹介 アジアの星一番
2025.11.28
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２０２５年１１月２６日（水）
２０１１年、シルクロードの旅、ロシア国境にも行き、タクラマカン砂漠も
一周し、カザフスタン国境へも行きました。そして、ウルムチを拠点に
していましたが、トルファンに移動です。
ウルムチからトルファンは、近いのですよ。このマップの通りです。
９時２０分にウルムチを出発しました。町を出た辺りは、まだオアシスの
続きで、畑が続きます。
途中、膨大な、数の風力発電機が、並んでおりました。
エネルギー対策、世界中から、石油を買い漁り、他国の海でさえ、
砂漠ですね。この辺りに、中国人銘々、「中国の死海」とか言う湖が
ありました。そう言えば、トルファンは、内陸部にあるのに、海抜が低く、
アイディン湖と言う町の南にある湖の海抜は、マイナス１５４ｍだそうです。
死海が、確かマイナス３８０ｍ位だったと思いますが、海抜以下ですと、
水が流れ出さないので、濃縮されるのでしょうね。
２時間４０分で、トルファンに着きました。宿探しです。探しました。花園賓館、
１７０元。ネットあり、エアコンあり、ホットシャワーありの、３点セット付きです。
旅行社を探しに町に出ましたが、暑いので、路上の飲み屋で一杯
飲みました。
ハミ瓜も、食べて見ました。
肉厚で、食べるところが多いですねー！ さすが、本場のハミ瓜です。
朝食です。ふりかけご飯に味噌汁、さつま揚げ、お茶です。
青菜に牛乳です。
９時半から、担当のSnさんのリハビリです。本日は歩行訓練なしで、
足を揉んだり、下腹部の体幹を鍛えたりしました。４０分しかなかったので、
大したリハビリにはなりませんでした。
自力で歩けるようになりたいと伝えてありますので。
リハビリ後のコーヒーです。
次のリハビリは、歩行訓練はあまり得意でないと思われる、Ogwさんです。
ウェルウォークを行うと言う事で部屋に来ました。１時間あるので、たっぷりと
歩けるかと思いました。
しかしながら、慣れてないのか、装備を付けるのに時間がかかりました。
それで、前半は１０分歩けましたが、後半は５分だけでした。
１時間ある中では、今までで、一番少なかったです。
慣れている人なら、１０分２セット行っても、まだまだ時間が余るのです。
写真はネットから借用。
昼食です。本日は麺です。
あんかけ焼きそばですね。この病院のご飯は不味いので、麺は美味く
感じます。
大根酢にマンゴです。
午後は、Uekさんと言う方のリハビリです。２回目でしょうか？
歩行器が全部貸し出し中と言う事で、後ろから支えて貰って歩きました。
Uekさんは、補助技能があり、歩き易かったです。
又、訓練して欲しいです。
リハビリの後は、シャワーです。月水金がシャワーの日です。
気持ち良いですね。
コーヒータイムです。
本日最終のリハビリです。女性の療法士、Hysさんです。女性ですから
歩行訓練は行いません。 ストレッチです。
そして、大きなボールを脚の下に置き、膝を曲げたり横に倒したり、
腹筋を鍛える練習でした。
夕食まで時間があるので、お茶を貰いました。仲々、持って来てくれないので、
もう一度、ナースコールを押して頼みました。
そしたら、かなり時間を置いて２杯目を持って来ました。そんなに飲めませんよ。
親戚関係の方が持って来てくれた、もみじ饅頭、駄目になると勿体ないので
食べました。美味しいですね。
夕食です。ご飯に、チキン、ジャガにお茶です。もみじ饅頭を食べたので、
チキンを食べ切れませんでした。おやつを食べると腹が膨れますね。
青菜に桃です。
本日のリハビリは、調子良くなかったですが、ウェルウォークあり、又、
Uekさんの後ろで支えてくれて歩く訓練もあり、充実していました。
しかし、力が入らず左膝が折れる時があるのですよ。仲々、鍛えられない
ですねー。右足はまだ駄目ですが、左足だけでもしっかり立てるように
なれば、歩行器の歩きも楽になるし、杖でも少しの補助で歩けるように
なると思うのですが、上手く行きません。
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