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くみ3109

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January 7, 2011
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年末24日新しい薬を増やしたので、今回は2週間処方でした。

調子が良くなったこと、眠れなくなったことを話しました。

以前大学病院でヒルナミンは血栓に良くないといわれてたのでしょうと言われました。

でも眠れないので処方してもらい、サイレースを頓服にもう1錠いただきました。

眠れそうな日はサイレース2錠にしてみます。

大分意欲は出てきましたがまだ散歩に行くと疲れてしまいます。

先日テレビでノルディックスキーならぬ、ノルディックウォーキングが紹介されていました。

2本のポールを持って歩きます。

ただ、素人ではダメでインストラクターの講習が必要だそうです。



23日に万博公園で体験会があるので行ってみようと思ってます。





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Last updated  January 8, 2011 12:25:45 AM
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