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コメント新着
2012年05月09日
カテゴリ： 産後のボディケア＆フィットネス教室
４月は産後クラス、にんぷクラスのアシスタント研修で
たくさんインプットしてきたので、アウトプットできるのがうれしい。
東高円寺クラス５月コースは開講６年目に突入でっす！
しかも、初日の５月９日は息子７歳のお誕生日。
私も、産後７年です。なんか、目が回る。。。
あのときに味わった数々の「聞いてないよぉー」が
産後セルフケアインストラクターの道を目指すきっかけに。
そして６年目を迎えられることがどんなにうれしいことか。
あ、でも６年目とかあんま関係ないか。
うれしいですね。卒業生が「楽しかったよ」と勧めてくれたり、
お友達同士誘いあって参加したり。今月は賑やかです。
ここで一緒に体を動かして語り合った仲間は一生モノ！！
「思ってたよりきつかった」
と言ってもらえると、しめしめってなります。
きついんだけど、爽快感が味わえるのもボールエクササイズの醍醐味。
勢いづいたところでワークも行っていきます。
「ん？エクササイズだけじゃないの？聞いてないよ…」
というリアクションは、２度目のしめしめ。
体を動かしてスッキリでは終わらないのがマドレボニータの産後クラス。
自分を主語に、語り合っていきます。
とはいっても、初対面の方がほとんどなので、
１週目は、ちょっとした自己紹介です。
まずは自分と向き合う時間、みんな真剣そのもの。
集中すると、どうしても姿勢のことなんてすっかり忘れちゃうんですが、
６月コース申込み受付中！
産後のボディケア＆フィットネス＠東高円寺
【６月コース】6・13・20・27日（水）10：00～12：00 受付中
場所： Studio all in One （「東高円寺」徒歩9分）
≫詳しくはコチラ☆
産後のボディケア＆フィットネス＠西麻布
【６月コース】7・14・21・28（木）10：00～12：00 受付中
場所： STUDIO TRON （日比谷線「六本木」「広尾」徒歩１０分）
≫詳しくはコチラ☆
産前産後のボールエクササイズ＆セルフケア＠中野子育ての森サロン
サロン閉鎖に伴い、閉講することになりました。
２年間、ありがとうございました。
☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:☆．.:*・゜
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