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8月3日(🌞😊🌞)午前6時起床 昨日から幸せホルモンが出てきている感じあり本日 ぽか休 半年前から決まっていました 大好きな先生の特別レッスン+プライベートパ・ド・ドゥレッスン💓💞1ヶ月前コロナ感染し一気に4kg痩せた先生猛暑にくわえ オバリーナ介護で疲れるだろうな🤣🤣🤣機嫌良き昨夜 夕食はデパ地下で仕入れた回転寿司より安価で とても美味しかった機嫌良き私はpapaにウニとトロをあげpapaもご満悦の夜女房 笑顔で 家庭円満 🤣🤣🤣🤣🤣レッスンで半年後に控えた還暦のプレパ・ド・ドゥ控えめに赤いスカートで弾けてこよ~~~っと💓💞
2022.08.03
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1月25日(☁*°)午前5時半起床昨日、今朝、そこら中オミちゃん感染者を聞くようになりました😭まだ身内発症はいないけど 出かける自分含め心配です書こう 書こうと温めてましたとある日の夕飯に出た姫より「ナイフとフォークでお召し上がりください」千葉県香取市のソウルフード ジクシル(お皿下のお肉)ジクシル・・・初めて聞いた👂TVで見て作ってくれました 美味しかった作り方を教えて貰った私は作らないから またの登場を待っている🤣🤣🤣本日 レッスン⇒lunch⇒会社⇒通院⇒帰宅先週まで多忙で力一杯働き過ぎ 何かが壊れた今週は忙しくても 定時出勤頑張り過ぎない事に挑戦💦
2022.01.25
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1月11日(☁*°)午前6時起床 本日 雨の火曜日スクール始めの自由人ぴよ🐥2人 姫と2人で送りに行きます⇒通院⇒lunch⇒会社⇒帰宅「刺身が食べたい」papa要望に 姫応え 本マグロ昨夜も喜んで 熱燗を飲んでいました多忙につき早出出勤💦 今週も焦らず笑顔でGO~~~✨
2022.01.11
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11月28日(🌞😊🌞)午前6時半起床 papa 珍しく日曜出勤 嬉しい 本日 お買物⇒ブーツ引取り⇒帰宅 今年の3月頃 EMUのブーツの洗濯&保管してもらいました 保管期限が来たので取りに行きます 昨夜 姫宅配夕飯 激安スーパーで鯵・中トロ入手 更に婿ちゃんのお母さんから 実家近くのショッピングモールにて 大間のマグロ解体ショーやるよと連絡入り 大間のマグロ(左赤身)も付けてくれました 普段飲まないpapaに 熱燗をつけました papaご満悦で何より 昨日の私は 朝 いつものように レッスンへ出かけ いつものようにlunch 喫茶店のオヤツは「鶏ささみ梅合え」(笑) たんぱく質を貰い ホームスタジオで2回目レッスン 昨日は身体が軽かった…嬉しい🍀
2021.11.28
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8月29日(🌞😊🌞)午前6時起床 ぴよ🐣2号 3歳の誕生日🎂 レッスン帰りデパ地下にて夕飯調達 papaの好きな(ヒラメの昆布締め弁当)発見 喜んでくれるかな~~~と期待込めて購入 食事時 競馬新聞片手に食べていた 今までの私は 「ご飯時に新聞片手に食べるのは行儀悪い‼️」 昨日は放置しました (もーいいや・・・) 薬と思って食べていると思われる食事も この頃は食欲も減ってきている 自分で解っている上で ガミガミ言われるのも もう嫌だろうから 好き勝手にして貰おうと思った土曜日の夜 本日 ホームスタジオのバレエ講演 🚨緊急事態宣言🚨中ですが 観客半分で開催します👏🏻💫
2021.08.29
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7月22日(🌞😊🌞)午前5時起床 ブロ友の皆さん いつもご心配おかけしてます 昨日 1ヶ月入院から解放されたpapa 体重39kgで戻って来ました💦 退院会計・papa実家参りハプニング等で 帰宅が遅くなったにもかかわらず 魚屋へ走り 平目を捌いてもらった姫 「天国だわ~~~!」papa喜びの夕げでした 私はリハーサル 終わる頃には呆然自失 何とか 何とか 振付完了 リフト(持ち上げられる技)多くて 今朝 あばら骨始め あちこちが打撲痛(笑) それでも夫婦お互い 目標達成の日でした👏 39kgを今週中に40kg代にしたい やっぱり 肉🍖かな~~~💦 連休2日目の本日 予定なし のんびりの日☘️ ムッとしても 居る人が居るって嬉しい🤣🤣🤣
2021.07.22
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5月21日(☔☔☔)午前4時半起床 断薬3日目 今朝の私は落ち着いている 何故か脚の筋肉がカチコチ 不思議なるも このまま1日が終わりますように🍀 昨日の離脱症状は酷かった (気の持ちよう)と言い聞かせるも 私を制御出来ない私は 過去断薬失敗した時の落ち込みを思い出す 業務は何とかいけた 帰りの地下鉄は倒れそうな身体に我慢させ帰宅 宅後 泣いたわ・・・ あ~苦しかった💦 papaと大事な話もあったが 話せず就寝 私の 要らないいやだったこと 1.つわり 2.二日酔い 3.離脱症状 つわり酷く5kg痩せた 産まれるまで続いた ハッピーな試練 離脱症状の先に何が見えるか興味津々 辛いがハッピーな試練 姫作成 宅配晩ご飯 めっきり節酒モードです だから不眠症かな~~~🤣🤣🤣🤣😀 大雨だけど 本日もレッスン⇒lunch⇒会社⇒帰宅 あ💦 金曜日 です・・・ 今月売上伸び悩み 社長機嫌悪し(笑)
2021.05.21
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1月17日(☁*°)午前6時起床 頭皮から首筋などに広がる痛みは 免疫低下による 神経痛でした この頃 同じ症状を訴える患者さん増加中らしい 痛みが辛いなら薬を出すが治療薬でなく 神経を麻痺させる薬のため バレエは出来ない 身体に良くない薬だがどうする? と聞かれ それならと我慢する事にしました 受診後lunchは急に人混みが恐くなり とっとと帰宅 レッスン2軒キャンセル 家のベッドで巣ごもりの土曜日でした 娘が用意してくれた 鶏きのこ鍋 「酒も減らせ」医者から言われました 緩やか減酒してるんだけどな……💦 今朝も痛い日曜日
2021.01.17
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1年4日(🌞😊🌞)午前6時半 軽やかに起床 😀 朝食 家計簿つけブログ更新 今年は体型を変えたいので目標は毎日減酒 (断酒はストレス増加で心身に障りある為❌) 仕事始めです その前にレッスン始め 仕事は少ししたら新年の例会に変わるので 1時間早めに出勤します(笑) 昨日から 姫が我が家の晩ご飯係 特に今年は特に独身の様な 自由な生き方になる予定になので 健康を考えた料理好きの姫に ほぼ毎日晩ご飯をお願いしました😂 papaは自己免疫抑制プレドニンを減らされ 食欲不振に陥り体重増加が上手くいかず 悩んでおり「キャベジン飲もうかな」と 訳の分からん事を言っています 毎日 上寿司出したら1人半は食べるだろうな(爆) 本日 レッスン⇒会社⇒帰宅 今年も日常が始まりました🍀
2021.01.04
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11月月30日(🌞😊🌞)午前7時すぎ起床 だんだん寒くなってきました 昨日の晩ご飯 姫が作ってきてくれました 遊び呆け帰宅しシャワー浴びてプシュ💦 幸せな 日曜日 🤣🤣🤣 本日 レッスン⇒lunch⇒会社⇒帰宅 あっという間に1年終わりそうです💦
2020.11.30
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11月27日(🌞😊🌞)午前7時半起床 本日 lunch⇒会社⇒帰宅 月~木は姫が夕飯を運んでくれます 食材・栄養を考えたメニュー数種 親子逆転の図 昨夜 具たくさん豚汁 焼き鯖 アボカドトマトのチーズ焼き アボカド皮むきで切ってしまっても 作ってくれます…… 私の遺伝子は少ない様で安心です(笑) 毎日 楽しみの晩御飯 子供に返った私😊
2020.11.27
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10月19日(☁*°)午前7時起床 月曜と言うに朝からバタバタしている 洗濯・通院・買物・シャワー浴び更新 急に寒くなり 晩ご飯はしゃぶしゃぶ決定 鍋は楽です 具材も揃えたので あとはlunch⇒出勤 先日 UberEATSからメールあり テイクアウトすれば手数料なし+35%オフ サービスコードが届きました 会社近辺のお店を探す 1番近い ブロ友 禁玉さんが時々行かれるお店でした 手順にそって ツマミ仕様と餃子等注文 取りに行くと 店員のオバチャンは 「お客さん、初のお持ち帰りの人です。 店の人間も 持ち帰りの欄が出来て どういう事か分からなかったのですが これでわかりました。ご本人が取りに来るんですね!」 お店の人が知らないとは こちらが驚き(笑) この日 私はUberになりました あれ……Uberの意味を調べたら 「優れている「突出している」 ちゃうやないか❗❗ この日 私は運び屋になりました
2020.10.19
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10月9日(☔)午前7時半起床 姫メールで起きる 台風接近中 明日は出場するはずだったイベント 練習に練習を重ねた仲間たち 無事 舞台に立てることを願う朝 昨日 出勤すると ねえ様社員から差入れ コレに 栗の渋皮煮 を作ってきてくれました💓💞 ねえ様 会社帰りに服だの食事だの お友達と買い物三昧マダムです マダムは料理もお上手👏🏻 とても美味しかった 季節感のない我が家の食卓に新風吹く(笑) ちなみに昨夜はデパ地下ご飯 東京のイタリアン 美味でした 実物は盛り付けが残念で省略🤣🤣🤣🤣🤣 本日 会社⇒帰宅 もう金曜日(爆)
2020.10.09
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9月27日(🌞😊🌞)午前6時起床 昨日 通院先へ向かう栄地上 あ〜~~~見晴らしが良い 中日ビル解体終了 毎日通う道ですが 解体音が聞こえたのは わずか1週間ほどでしょうか 建築業者一流企業のなせる技か 同じく会社近くのビル解体のうるささと 雲泥の差です 昨日レッスン前lunch サイゼのカルボナーラ 玉子をパスタに絡めて糖質も囲われた事により 血糖値 と 糖質軽減 になる との事 帰宅し体重測定 (^^)bGood! (OK!) 美味しくて完食 ゆえ レッスン中 トイレへ行きました(爆) 夜は 我が家で すき焼きにしました 昔は自分でタレを作りましたが ナマカワ者 市販を買いました そこに書いてあったのが 関西風 関東風 の 使用方法 あ〜そうだったのか…… 母は関東人 母のすき焼きは煮込み風でした 牛脂を鍋に馴染ませお肉を焼いてから タレをかける関西風とは違います 私は母のすき焼きが好きです 昨晩は関東風にしてみました 食べ過ぎました(笑) 本日朝からレッスン・パ・ド・ドゥレッスン⇒ ⇒lunch「出来るか」⇒買物⇒帰宅 パ・ド・ドゥ復習の結果 これ如何に🤣😃😃
2020.09.27
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9月25日(🌂)午前3時・7時半起床 仕事が忙し過ぎて脳が興奮しているのか このひと月 睡眠アプリの熟睡度が底辺 昨日ももれなく超多忙だった いつまでもつか と思いながらの毎日 M気質の私には良い刺激とも言える(爆) てなわけで 手抜き晩ご飯🤣 これに焼き鳥4本付いて¥1480 冷凍枝豆レンチン 特価中巻き寿司 以上 風来坊はテイクアウトに力を入れている その為か店内にお客さんおらず 仲良し店員さんに聞くと お客さんの入りは悪いとの事だった かたや焼肉屋さんは満員 まだまだ夜のお店は厳しいのかな……( ̄▽ ̄;) 本日 通院⇒会社⇒帰宅 あ……例会……今夜も手抜きの晩ご飯(爆)
2020.09.25
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9月20日(☁*°)午前5時起床 本日 レッスン(連休2回目)⇒買物⇒帰宅 お楽しみレッスンだが 気圧のせいか絶不調 頓服使い治まるのを待っている 昨夜は若家族と回転寿司屋へ行きました papaのご希望でやってきた 私の前は居酒屋仕様 papaが太ればそれで良いけど お寿司の気分じゃなかった( ̄▽ ̄;) 体調治まり レッスンお出かけ買物帰宅 パ・ド・ドゥ(海賊)男性先生と踊り 気分は復活(笑) 行ってよかった(爆)
2020.09.20
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9月10日(☁*°)午前6時半起床 以前から晩ご飯を考えるのが苦痛で 嫌な気持ちを全面に出して買物している 一昨日 papaが喜ぶかと 「クエの刺身」を買って帰るも さして感動のない姿に 「考えて買ってきても何のリアクションもないなら、買いに行きたくないので、明日はアンタが晩ご飯を買ってきてください。私が並べる量を思い出して、好きな物を買ってきてください。」 昨日 papa 初めてのおつかい(晩ご飯) でした 中トロ 炙りイワシ寿司 コーンサラダ ひじきの煮物 生姜はんぺん 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻やれば出来る🤣 本人 「もう いい……( ̄▽ ̄;)」(笑) 先週 怠けた晩ご飯 本日 レッスン⇒lunch⇒会社⇒買物
2020.09.10
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8月11日(🌞😊🌞)午前7時起床 10時間爆睡 寝苦しいのは 熱帯夜たげでなく 隣に寝てるpapaが脂肪がない為 寒がりで 冷房設定温度が私の適温と折り合わない 先日購入した トゥルースリーパーマットを リビングに敷き就寝 寝すぎて身体痛し🤣 昨夜の晩ご飯 ツマミ三品の他 papa〆のご飯 「今夜は何が食べたい?」「鰻と刺身」 お刺身却下(私が食べたくなかった) 「明日はステーキが食べたいな」papa 「会社帰りの通院後に焼いてもらうわ」私 papa 以前の食欲に戻ってきました 食べたい物を言えるようになりました(笑) 顔色も良くなり 頑張る夏 本日 通院⇒会社⇒通院⇒買物⇒帰宅 連休前の泥酔毒吐きからの出社 社員さん達 どんな顔するのかな🤣🤣🤣
2020.08.11
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7の28日(🌞😊🌞)午前5時起床 昨日 入院準備一式持参で受診したら…… 救急外来の先生と主治医の説明に相違あり 出戻り娘のように帰宅してきました 主治医は非常に丁寧に説明してくれてた 新たな病名もわかった 前回までのモヤモヤ感は突破られた 今が勝負の時 生きるか死ぬか 糖尿になっても食べて食べて体力をつける これ以上痩せたらOUT 自分との戦い……生きるって大変だね 夕方病院を後に娘夫婦とスーパーへ買物 三河産ウナギは若干スマート papaご希望の 中トロ握り papa今朝の体重40.5kg……割らないでね…… 本日 lunch⇒会社⇒帰宅
2020.07.28
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7の22日(🌞)午前6時起床 1本減らすだけで早起き 連日蒸し暑い 今朝も予約洗濯干しからスタート 昨日は今日から連休に入る社員さんの 中途半端な やっつけ仕事を持ってきたので 若干(いや…かなり顔に出ていた)苛立った私 💩が乱入して来て 更に私の気持ちを逆撫でし それがまた 顔に出ちゃって🤣 💩の言葉を無視したら 💩気づき 社員さんのケツ拭きに回っていた お願いだから 自分の仕事 して下さーい(笑) 土用の丑の日でした papaに鰻をと 出社後 デパ地下を探索すると 鰻弁当¥4000 😱😱😱 やだ~~~ こちらにしました 鰻2切れ でも 鰻 20%off ¥980の丑の日でした 本日 通院⇒lunch⇒会社⇒帰宅 papaは5連休……( ̄▽ ̄;) 会社がいいなぁ(爆)
2020.07.22
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6の1日(🔆🔅)午前7時起床 今月は祝日なし🤣 怒涛 違うな……コロナ初体験の半年が過ぎた 姫は真面目に自粛し 婿は在宅ワークの姫家族 家族全員 ストレスMAX 仕事に趣味の老夫婦に出来ることは 「食べてちょ」 でも違うんだよね…… 早朝5時なら人に会わないと ピヨ🐤達を5時に公園に連れていく姫 街中の公園は この後 遊べる環境は消えます 老夫婦 病気持ちの私ら夫婦は 変わりなく通院・仕事(元気じやん) 馬🐎 と踊りで発散し(ダービー惨敗🤣) あ……申請書が未着です 姫が悲鳴をあげておりました 子供達3食 食費他 スーパーの微妙な値上げも 家庭の経済を脅かしています 私は冷たい人間なのでしようね 仕事も趣味もやめて姫を手伝ってあげたら 少しは楽になれるのでしょう でもすみません 老い先短い私は 欲深くなっているようです それぞれ人生の時間には やりたい事が出来る時 苦しい時 耐える時 失意の時 立ち直る時 やりたい事が見つかって 実現出来る時 etc 姫へ 私はね 貴女がいたから生きて来れた 貴女がいたから今がある (papaを選んでくれたね)(笑) 治らない病気があっても こんなに元気になれた 出来れば亡き父に見て欲しかったけど… だからこそ 姫よりは生きれない今を 私は姫の人生監督のもと 飛びまーす🕊 世界で活躍の先生と奇跡の踊り後記念撮影 私の人生なんて何?私なんてこの世に要らない 生きてるだけで苦しい 誰もわかってくれない 誰にも言わない言えない 絶望と苦しい時代を経ての素敵な時 私は姫始め周りの人の支えで 今を立っています! ありがとうの日曜日 さ! 本日 晩御飯作成⇒通院⇒会社⇒帰宅
2020.06.01
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5月21日(☁*°)午前8時起床 昨日 楽天で買った いびき防止枕が届いた いびきは置いといて 寝返りしても顔に跡のつかない構造に 悦! しかし STAYatHome は 通販の誘惑との戦いでもある 会社帰り テイクアウトする居酒屋さん 昨日はpapaに「お刺身小皿¥500」を注文 お店の兄さん 「おねぇさん、造るから中で待っとって」 いつもは店の外で売っていて分からなかったが 店内入ると うわぁー! 何と沢山の魚達! きゃ!ヤガラがいるではないか! ウツボ(笑)もいる……素晴らしい…… 店内の椅子で出来上がるまで 別の水槽に張り付く 大好きなサザエを見ながら 昨日もパソコンガン見で疲れた瞳の癒しになった 次は お口を癒したいな😅 本日 通院⇒会社⇒帰宅 気温が上がってきて 慣れないマスク着用での片道20分徒歩は 顔が蒸れるは 更に非常に疲れる ( ̄▽ ̄;)
2020.05.21
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5月5日(🔆🔅)午前7時半起床 ピヨ🐤2泊目 私の生活整う(節酒&早寝) 子供といると 品行方正気味になれます 睡眠時間9時間なるも熟睡度低しですが(笑) 昨日 やはり自粛延長 発表 マスクも10万円もきてませんが…… スーパーの食品は高くなりました テイクアウトばっかやってますから 外食の方が高いはずなのに いつもよりエンゲル係数高いです 昨日 お出かけ出来ないピヨ🐤と 昔 拾った貝殻を洗う 水遊びみたいなもん (時間つぶし) スポーツ新聞の上で乾かし その後 じーじ(papa)とお店屋さんごっこ 上手に遊んでくれました(`▽´) おうちでご飯 は 風来坊 メッセージ付き いち早く自粛された風来坊さん テイクアウトし始めました 会社の近所ではお弁当も売ってるそうで 頑張って欲しいです! シャッター閉めて深夜まで闇影響してる店や 時間延長してるお店あり 混んでるお店あり 何が何だか 行っていいのか悪いのか 時々 分からなくなるのは 本音です StayHome頑張ります💦 上の箱は ピヨ🐤用ランチボックス 姫作 本日 オンラインレッスン ピヨ🐤はオルガンレッスン papaは体力温存し その後 ピヨ🐤もり(`▽´) ピヨ🐤 お散歩したいと……みんな一緒です
2020.05.05
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5月1日(🔆🔅) 午前4時腹痛で起床 昨日は💩のミスでサービス残業…🖕 ブロ友アニキ達が カウンターに座ってお寿司が食べたい とコメントに頂いております お寿司屋さんは休業されているのでしょうか 家の近辺の回転寿司やってます(時間制限有) お客さんは減っているようですが カウンターで食べてる方 おられます papa景気づけ 大好きお寿司 ある回転寿司屋さんの看板に テイクアウト10%オフ これに決めた 鯵 や 鯖 赤貝 食べたかったが お持ち帰り注文表になし( ´ゝ`)無…… 無難にまとめ ¥3500 うーん(;´д`) お寿司屋のテイクアウトは スーパーのお寿司と違いますね(爆) いつもテイクアウトするお店では 気にならなかったのですが こちらのお店 シャリがいけてなかった💦 こちらはカウンターで頂くのが1番でした 本日 動画バレエレッスン⇒会社(一杯会)⇒ ⇒帰宅 会社帰りにテイクアウト間に合うかな GWが始まります papaと一緒です 徒歩通勤の歩数をどこで稼ぐか 夫婦の距離をどう取りましょ(笑)
2020.05.01
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4月30日(🔆🔅)午前7時起床 本日 通院⇒ドラッグストア⇒帰宅⇒会社⇒帰宅 あ!朝から晩ご飯作成 徒歩出勤によりデパ地下へ行かなくなりました その代わり 仕事帰り道に 海鮮居酒屋さん テイクアウトVer. お刺身盛合せも発泡スチロールで待機 皆さん 頑張ってます こちらで買ったので その先のネパール料理のテイクアウト出来ず 今週中に買い求めようと思います (単なる いつもの ナマケモノ)🤣🤣🤣🤣🤣
2020.04.30
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4月29日(🔆🔅)午前6時覚醒 7時半起床 5日ぶりpapa出勤 私は休み ベッドで「行ってらっしゃい👋🏼」 亭主元気で留守が良い 留守なだけで何か楽(`▽´) その分 夕食はpapaの好きな物にしようと 現時点は思う ……へへ 昨年 高熱で行けなかったライブ papaと姫で行ってもらい素晴らしかったと聞き 今年もゲットしたが GWに延長されるも中止 当たり前ですね 私は平原綾香さんとご縁がないのでしようか カラオケでは いっぱいジュピター他歌いました 残念でした でも諦めない 名古屋に来たら行くよ~~~! 虚しい時間はpapaとの食事時間 好きな物がないと無言で終わる夕食(爆) 今日から3連勤papa 大好きなお寿司テイクアウトにしてみます 今夜は会話が成立しますでしょうか(笑) 本日 🙊✨⇒買物⇒帰宅
2020.04.29
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4月27日(🔆🔅)午前7時半起床 今週も始まりました 今年のGW=ガマンウイーク よく言ったもんですね! 昨日午前10時前 かんさんとした美容院への道 皆さん 自粛されてるんだ……素晴らしい と 思ったら 美容院を出た正午 今池は普段の人並み そして昼飲み店 ほほう 酒提供 午後7時 閉店午後8時 夕方開店をお昼開店でも…ということですか ………え、 密に変わりないと…… テイクアウト と 早め開店 お店の方は大変です! 協力金だけでは足りません 土曜日のアテ 日曜日のアテ (いかん、私の好きな海老多し) 1週間前から姫の体調が悪いようです 胃痛・腹痛・下痢に不眠 でも室内育児 ストレスMAXの様です 真面目に密を避け自粛姫 食べたいものを聞いても うーん😓 本日 通院⇒会社⇒帰宅 間もなくひと踏ん張りのGW(ガマンデイ) あ! でも毎年 連休はpapaと一緒で ストレス溜まってたの忘れてました💦
2020.04.27
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4月15日(🔆🔅)午前7時半起床 手洗い・アルコール消毒が増えた為 酷い手荒れに悩む これで防止出来るなら我慢 昨日は朝から強風で買物の行き帰りで疲労 徒歩出勤諦め 風が収まった仕事帰りは徒歩帰宅 早歩きしたつもりだが30分かかった 本日 晩ご飯作成⇒歯医者⇒会社⇒帰宅 徒歩勤務で運動不足解消日にしたい テレワーク出来ない弊社 昨日 女性社員さん 社長へ自主欠勤要望する 社員「今、こんな時なので明日からお休み下さい」 社長「こんな時って?」 社員「コロナが心配で、娘が私が会社行くなら、 娘の家に来ないで と言われ……」 社長「は?それはどーゆー事? 何で家に来ないでって言うの?」 社員「孫にコロナがうつると嫌だからです」 ……今のところ弊社に陽性患者おらず…… 社長「それで、いつまで休むの」 社員「さぁ……わかりません」 社長「わかりませんって…… 1週間じゃ足りないでしょ、2週間?」 社員「さぁ……わかりません また電話します」 既に1人1週間前から欠勤 来週から1人入院で3週間欠勤 3割削減なるも3密に変わりなし💦 先週 UberEATSで晩ご飯 中華料理 これにバリそば と 家にあった枝豆&サラダ ¥2000
2020.04.15
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4月14日(🔆🔅)午前8時半起床 本日 買物⇒会社⇒帰宅 テレワークの出来ない会社 昨日 社長より 「安倍首相の判断は遅すぎた ここにいる社員は全員半年で死ぬ」 3蜜空間に地下鉄バス通勤 更に持病持ち7割 …… そーです…か…ま、アリかも…… 人に移すことだけはしたくないな 会社帰り着マスク デパ地下へ行こうとしたら 地下の入り口に 臨時休業の何やら…… えー😰 今日のオカズを買おうと思ったのに 翻し帰宅 調べたら 入れる入り口が違ってた~~~(笑) 笑えるうちは まだ大丈夫(`▽´) 先週ある日のおうちでご飯 宅配編(チョー得意) 某DOMINOで具材2倍注文したら 生地がクリスピー(薄)なので 味が塩辛すぎて失敗しました(爆) 風は強いが晴れました 会社まで25分 徒歩出勤開始です
2020.04.14
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10月13日(🌞😊🌞)午前7時起床 テレビをつけると 台風被害の大きさに愕然 名古屋被害なく過ぎた 甚大な被害 川崎に住む親友へメールした 彼女は数日前から横浜に入院中で 「流されずにすんだわ」と返信着たが 感染症と戦い中「早く帰りたい」 早く退院出来ますように… そうそう 先日papaへのミッション (夕飯おかず買出し)少ない 少ないので豆腐とカマボコ追加 姫曰く 「レディのダイエットメニューみたい」(笑) papaも「ちょっと少なかったな😀」 少ないが初めてのお使いにしては 結構いい感じで¥1200 「次回はガッツリ男メシで頼むわ」 「わかった」 いい感じだ 本日 トゥーシューズのリボン付け 夕方 バレエレッスン 台風一過 空気入れ替えで窓を開けたら 寒かった そーだよね10月半ばだった…
2019.10.13
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7月14日(☁️)午前6時半起床 昨日断酒7日 昨日は ピヨ1号&婿ちゃんが婿ちゃん実家泊 ピヨ2号発熱のため姫と2人でお留守番 昨夜は久しぶりに我が家で4人夕食 来月 1歳になるピヨ2号 立つわ 伝い歩くは ワヤ(大変)なので 自宅にしてみたが 2号が我が家に来たのは 数回しかない(何かにつけ姫ん家に行く) この年頃の動向が脳から抜けていた 自宅のデカいちゃぶ台は立つの良い高さ 全てが低めに揃っている我が家は 2号の手が丁度出しやすい位置にある 「 外食にした方が良かったね 」(爆) これは一昨日の夕飯…と書くよりツマミ(爆) 断酒中とはいえ無理な 夕飯のカレーライス チャーハン 丼物 生活習慣 ですね 本日 家事→買物→帰宅→バレエレッスン→ →papaと外食→帰宅 断酒1週間越えました だからどうだ 便秘解消他には 特に変化なし(爆) 「身体が軽いわ!」 「シワが少なくなったわ!」 みたいな わかり易い何かあれば嬉しいが 体調変化を感じにくいのは持病のせいで? シワ は 本件と全く関係ない? 残るお楽しみは断酒後の血液検査(爆) まぁ 断酒残り1週間もこの調子で(`▽´)
2019.07.14
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5月27日(🌞)午前7時起床 昨夜 遂に除湿on 睡眠時間9時間 昨夕のバレエレッスンは行けず レッスンに合わせて予約した宅配ピザを 前倒しで配達 ノンアルとむぎ茶で頂きました この後に毎夜ルーティン(ヨーグルト食) 就寝1時間半後 腹痛で1度起きる 休肝日の方が調子悪いわ(爆) 本日 通院→薬局→レッスン→lunch→ 会社→帰宅 サプリを買いに薬局へ行くと 決算何やらくじ引きを引きました カプセルの中にくじが入っいました 一つ一つ入れたそうです(笑) 次回はピヨ🐣に引かせてあげよう と言いながら 13個引いたんですがね…500ml飲料4本当たり 要らんと言えず、トレーニングウエアと共に 持ち歩き 今から出社です これもトレーニング(爆)
2019.05.27
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4月19日(☁*° )はや花金 本日ものんびり気味 家計簿→整骨院→バレエレッスン→会社→ →マダムお誕生会 昨日 お休みpapaへお使い頼む 夕飯 餃子の王将 テイクアウト ひたすらズボラ しかし餃子は焼き直し 元の箱へ入れた(爆) えび天なるものを初めて食べたが 甘エビかと思うくらい小さくて 脂の服は食べず( ̄▽ ̄;) 炭水化物➕脂 は 酒量進むまず たまにはいいか(爆)
2019.04.19
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4月10日(☔❄☃❄)午前6時起床 また寒さ振り返すし 憂鬱な雨 本日 朝 夕食作り→姫ん家→会社→帰宅 コレは一昨日の夕食 無頓着な はみ出たサラダが性格を表す 仕事から帰りシャワーそして温め&盛合せ papaは風呂も済ませテーブル待ち 狭い我が家を往復は何かの役に立てば嬉しい(笑) この頃 アイスに手を出している あ…アイスも値上げしますね( ̄▽ ̄;) 朝刊で新札を見ました 作るのにお金がかかりますね… キャッシュレスの件は… お上のやる事が頭の悪い私に分からんです
2019.04.10
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3月24日(🌞) 2kg痩せた…全て筋肉(爆) 内脂肪から痩せりゃエエノニ な… 昨日 夕ご飯を作る気力体力なし 宅配ピザ と 納豆かけ豆腐にした 服用していた風邪薬を止め ハイボール1缶飲 禁酒は2日で終わった 治りかけだ(笑) 寒いらしい本日 スケジュール全て白紙 今日まで大人しくして 明日から完全復活 明日・明後日 と 風邪で延ばした踊の振付あり 今夜は胃に優しい栄養を取りたい あ! 酒が1番 とブロ友さんの声が聞こえる(幻聴か)
2019.03.24
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11月14日(☀️😗)午前3時起床 ったく疲れる 一人親方さんの様に 有効な時間の使い方出来ず リビングで 唐沢寿明ハラスメントゲーム 録画見る 朝食;コーヒー・豆乳 足指強化→会社→lunch(姫宅)→帰宅 シフト勤務になったpapaは 今日・明日仕事 1日休んで土日勤務 今まで規則正しい勤務時間だったので シフト勤務は 本人元より 私もなぜか疲れる 来月から 私の待望(遅番シフト勤務開始) 昨日の晩御飯(papa)納豆と厚揚げ煮物追加 我が家の経済革命 目標生活費金額 今月は何とか達成出来そう(まだ10日有るが(笑)
2018.11.14
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11月10日(☀️😀👯)季節が逆戻りした様な天気 久しぶりに午前8時起床 papa出勤 気ままに朝食;コーヒー・トマトジュース スマホのカバーを通販購入するも カメラレンズが傷つきそうとの指摘を貰い 午前中 ショップで買い求め→通院→帰宅 lunch(宅にて) 玄米ご飯 チーズ卵焼き・鯖味噌缶・梅干し・シジミ味噌汁 これからバレエレッスン さて昨日は姫ん家で ディープなlunchにしたので 昨夜は コレで充分…… papaには 温かお豆腐を加え… やはり足りなく ¥98 シウマイ追加 食べ始めは充分と思いきや 飲むと食べたくなる習性…悲し(笑) 私は 韓国で買ったハニーアーモンドでもう1杯 姫のアドバイス 「 充分 咀嚼してください さすれば 満腹になります」 仰るとーり! その通ーり! 年齢を重ねると より大事な作業であります しかし私にはトラウマあり 遥か昔 中学生 得意=運動・音楽(これしかない) 陸上部で短距離をしていた私が アキレス腱を痛め 1ヶ月後 20Kg増量 ニックネーム「カモシカちゃん」 から 当時の横綱 「若乃花」に変わった時 保健室の先生が 「一口で30回噛みなさい。」 そう言われ そうしなかった … 理由は 思春期 絶望 反抗期 しばらくおデブでした 今 再び 違う理由で 咀嚼力が必要な様です(笑)
2018.11.10
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11月8日(☀️😯👯) 1回お休みがほしい気分 朝食;コーヒー・トマトジュース 足指強化→会社→lunch→バレエレッスン→ →papaアッシーで通院→PC捨てに区役所→帰宅 昨日の夕食(宅配弁当) 怠けに慣れるは速し(爆) フルボトルかと思ったら 届いたはハーフボトル 上の箱→私 400kcal 下の箱→papa ポテトサラダ&枝豆付けて 680kcal それでも足りず 鯖の味噌煮缶詰を開けた 今夜は 豆腐を追加してみるか(笑)
2018.11.08
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9月5日(🌞😄)本日から1ヶ月ピヨ🐣スクール送迎係 昨日🌀通過中 昼寝していたせいか 少し疲労回復 夕方近く 隣の区に住む息子から電話あり 「停電しているが、お母さんの方はどう?」 私の住む区も道2本で停電していた模様 復旧時間など聞いても無駄だが 中電へ電話するも 繋がらず いや 繋がるのだがアナウンスにより 「ただ今回線が込み合っておりますので 後ほどおかけ直し下さい」連続で流れる 今のコールセンターのオペレーターさんはいいわね… 前職の時は オペレーターがお客様とやり取りし ひたすら謝り倒していたわ……(爆) 息子の家は4時間後 復旧したらしいが 冷蔵庫の中身 と 真っ暗な中でのトイレが難儀だったらしい そんな中 風が収まり でも食材がなかったので 昨夜は平日の宅配ピザ 20分で到着でした🏃 さて 私の休みも本日まで 明日から少し元気になりそうだ(理由は…ね) 本日ピヨ🐣スクール→整骨院→買物→通院→ ピヨ🐣スクール→姫ん家 今日も暑い1日
2018.09.05
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7月20日(🌞👽💩) 朝からチビる(爆) 朝から 汚い話しである 忙しさ前倒しの朝 可燃ゴミ日 布団・枕・ぬいぐるみ 干し papa長いトイレタイム突入時 若干の腹痛有るも 掃除機のゴミ出しさに かけだした…( ̄▽ ̄;)…うう…今朝は違う! 我慢出来ない即効性になるも papaはトイレから出ない あっという間に…凄かったな~~~! 結局 途中で止めた掃除機のゴミは出せず… あーあ 今日は運がいいか(笑) 朝食;コーヒー ヤクルト ゆで卵 昨夜のおかず 本日予定 朝練無し→会社→レッスン→lunch→整骨院→通院 あーあ まだお腹痛いが すまし顔で出勤するか(`▽´)
2018.07.20
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6月23日(☔👯)再び梅雨空 papa休日出勤😀 朝練なし→通院→買物→帰宅→整骨院→レッスン バレエスタジオにてブログ更新 自主練2時間終わり 次のレッスン休憩中更新 lunchは卵かけご飯(エゴマ油かけ) 野菜スープ 珍しくデザートにキウイを1個 結構 体力がもっている 明日は集合リハーサル→マダムと焼き肉(`▽´) 今夜は大人しく宅飲み( ゚∀ ゚)
2018.06.23
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5月21日(⛅️😄)爽やかな週初め 嬉しい 朝練→会社→自律神経リハ→帰宅 本日は のんびりが良いと 星占いが言うので lunchは 何ヶ月振りかの 宅🍜ラミョンにしよう… と 始業前に思い ブログ更新 (爆) 昨夜は宅にて 晩御飯 婿ちゃんがお通夜へ行ったので 姫&ピヨ🐣がやってきた ピヨ🐣リクエスト は ピザーラのピザ 普段老夫婦が食べるドミノ・ピザは お気に召さぬか 食べない(爆) ピヨ🐣Lサイズを2切れ完食 確かに美味しい …… 高いけど ( ̄▽ ̄;) さ さ … 始業5分前 今週も頑張ろう💪
2018.05.21
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5月20日(😄🌞🌳🍃) papa休日出勤 今朝は少し遅寝 6時半起床 papaが出勤なので 一応 papaの横で 抱き枕と寝そべりTV観賞 食後の薬が気管支に入りそうになり 慌ててむせるpapa… 背中をさすった 時々やらかしている 死ななくてよかった むせて窒息しそうになるが 窒息した時の対処法を勉強しないと…ね さて 先週 釧路のブロ友 亮おじさんから 「 ブツを送っときました」メールが着た! (゚∀゚ )( ゚∀ ゚)(゚∀゚ )( ゚∀ ゚)(゚∀゚ )( ゚∀ ゚) 初物の時鮭…こんな立派な物 初めて食べます ほかの立派な魚も送ってくれました 亮おじさん ありがとうございます! コレは 宅飲み宴会コース 開催(笑) 週末は外食 の 我が家だが 昨夜は宅飲み 前半の食卓風景 はぁ… 美味しゅうございます 上品なうす塩味 に 脂の乗った 時鮭… 隣の若家族にも 焼いて持っていきました 亮おじさんには悪いけど 亮おじさんの代わりに 飲んで頂きました(爆)
2018.05.20
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5月17日(🌞🔥) 少し寝坊 6時前起床 papa 検査でポカ休 朝練半分しか成らず… 本日メニュー 会社→lunch→バレエレッスン→通院→ →papaと買い物 さて 昨夜のご飯風景 食卓 に 出した 自家製 鶏むね肉ハム 塩麹付けのハムは 数年前から ちょくちょく 食卓出没 papaはそのたびに 「 初めて食べたわ」 昨夜も 「初めて 食べたわ」 もちろん 本人からの申請ではない 「 今日の出来は どうだね…?」 聞かなくても良いのに 私が聞くから 「 あ! 初めて食べたわ まあまぁやね」とくる papa 新鮮なら 私も アホ新鮮… 姫より【見ざる聞かざる言わざる】でいけと 毎回 毎回 諭されているが…忘れる …(いい加減 学習しなさい 相手は何も感じない) お箸の置き方が 雑過ぎ 下品 我ながら嫌気 一昨日は優しい私だった きがするが 昨日は いつもの私に戻っていた(爆) さて、と 本日も楽しい1日であります様に!
2018.05.17
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5月6日(🌞) 今年のGW… も 長かった(爆) やっと終わるGW 嬉しいが 次の連休は7月 通常モードに戻さねば( ̄▽ ̄;) 本日Am TVを止め クラシックを聞き流す(親方さん仕様) 新聞に目を通す 「子どもの本総選挙」 今年の1位 【 残念ないきもの辞典 】 興味をそそられた Amazonにて即購入 掃除 のち ストレッチに時間かけ身体伸ばす 今夜は お知り合いのバレエ教室の発表会 夕方まで 溜まった録画を見る予定 昨日 papa🐎 少額当たり 若家族と宅にて ピザーラは高いので それにした(爆) Lサイズ 2枚 高いだけあり美味しい 満足のチーズ量 ピヨ🐣2切れ食 腹パン 【こどもの日】 それにしても GW 長かった…… (爆)
2018.05.06
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4月30日(🌞)連日爽やかな気候 朝イチ洗濯 本日は みんなで私の実家参り その前に ブログ更新 昨夜は隣を呼んで宅にて たこ焼きパーティーでした メインの前 串もんはpapa実家近くのスーパーで仕入れ 美味しかったが 残念なことに ひな鳥肉に火が通っておらず 半分食べたら 串周りに 血の滲んだ肉模様…(爆) ささ 気を取り直して 婿が 焼き奉行 「イタリアン」姫が持ってきてくれて イタリアン焼き … 赤泡.。o○で流す みんなで食べると美味しいな(`▽´) 昨夜の飲•ノンアル1本 赤泡.1杯 ハイボール半分 大人しいGW2日目でした
2018.04.30
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4月21日(🌞)珍しく2度寝 10時過ぎ起床 夏日になりそうな本日の予定 branch終了→PC整理→バレエレッスン 先週 温泉へ行った時のこと… ホテルフロントのおじさんが教えてくれた 「 今 天然の鯵が無くて 養殖の鯵しか手に入りません」 (*゚◇゚)…… ぇぇぇぇ? 私は 養殖の鯵が存在する事を初めて知る スーパーで売っている ナマの鯵も同様らしい 通年ではないらしいが 知らないのは 我が家だけでしたかね…( ̄▽ ̄;) 昨日のツマミ スーパーで美味しそうな【鯵の刺身】発見 産地の記載あるも 天然or養殖 は 不明 だが 見たまま 美味しかった😋 ブロ友 一人親方さんをパクリ 赤ワイン購入 言われた通り お値段以上ですね! ご紹介ありがとうございます(笑)
2018.04.21
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4月16日(😒😀)週明け 体調いまいち なるも 徒歩通勤 → 自律神経リハ → 帰宅lunch → 通院 昨日 皐月賞 も 勝者おらず 野菜サラダ と 納豆乗せ豆腐 だけ作り… サボって ピッツァを頼んだ … 自堕落モノ 私はパクられるのが嫌いな癖に パクるのが 好きだ (爆) この頃 ブロ友さんが 断捨離されている様で 苦手な私も 本日 時間が出来たので 実行 狭い所から初めて ゴミ袋 1つ 整理しやすい様に 通院前 百均にて購入 ストレスが溜まっていたので 黙々と出来て 解消になりました
2018.04.16
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3月5日(☔)枕を替えた 睡眠不足( ̄▽ ̄;) 少し暖かくなったものの 頭皮が痛い この時期 いかんですね (>
2018.03.05
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2月26日(👯) 後に立った殿方が ニンニク臭くて 倒れそうだった週初めラッシュ 本日はとても忙しかった… ただ今 バレエレッスンから帰宅し 私の夜ご飯 は 独りやもめより酷いわね… papa? papaは会議で遅くなり外食 「papa…今夜は吉野家のすき焼きにしなよ… そして私に牛皿のテイクアウト頼む」 初めて牛皿は(頭)だけあり 味が濃ゆい 酒が進んで仕方ない濃さですね(爆)
2018.02.26
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