☆心はぽっかぽか☆

図書館に予約を入れていて、土曜日に受け取りに行った一冊

今野華都子さんの　 顔を洗うこと心を洗うこと

どうやら　この本…　私が予約を入れて、購入されたみたい

本屋さんで見掛ける、

本に挟んである　[出版売上カード] なるものが、そのまま挟んでありました。 

真新しい本にちょっと感激、嬉しくなっちゃいました。

世界110ヶ国が参加して行われるコンテスト…

日本人で初めてフェイシャル部門　No.1　に選ばれたフェイシャルの第一人者。

「美しさは優しさを創り、優しさは波動としてすべての人の心に届く」

を、モットーに

タラサ志摩スパ＆リゾートの社長 

エステティックサロン　・　フィットネスクラブ　・　ヨーガスタジオ　など

エステ部門を統轄するエグゼクティブアドバイザーを兼任しておられます。

この本には　洗顔法　を　はじめ、

自分らしい気づき　～　　心を開いていく　～

色んなエピソードを交えながら、

一人ひとりの日常に生かして欲しいことが書かれていて、

自分発見ができそうです。

この本を手に、今日はで大宮の友だちに会いに行って来ます。

ランチの予定です。

お天気は今一つパッとしない様ですが…　私は気分で出掛けて来ます

と　いうことで、　今日は早起きをして更新しています。

(　21日　3212歩　　　　　22日　3497歩　　　　　23日　7490歩　)

今日はこの天気でもう少し　歩数が稼げそうです