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あや☆１６

リウマチという持病をもちながらまさかの双子を妊娠し、2013年冬に男の子と女の子を授かり、双子のママになったあやと申します。双子育児のこと、頑張りたいこと、持病のリウマチのことなどを書いていきたいと思います。

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2015.08.27

めざせ健康美人♪

テーマ：暮らしを楽しむ(401021)

カテゴリ：美容

こんばんは☆

今日は車の定期点検でディーラーへ行ってきました。

水、木曜日はレディースデイで室内クリーニングもやってくれるので、
子供達も連れて行きました(*^^*)

キッズスペースにプラレールとレゴが置いてあって、双子はそれに夢中で遊んでいたので、ゆっくり生協の注文が出来ました♪

バッテリーの交換があり、
お会計 67000円…(*_*)チーン
車って便利だけどほんとお金かかりますよね！

さらに鍵を一つ紛失してしまったので、

インテリジェントキーは便利だけど紛失や故障した時はとんでもなくお金がかかりますね。
もう2度と失くすことがないよう気をつけようと心に誓いました。

さて、
昨日楽しみにしてたチアシードが届きました♪

【送料無料】大人気！白チアシード〓【ホワイトチアシード】.〓（200g）◆DM便送料無料※代引き・日時指定不可オメガ6 オメガ3 脂肪酸オーガランドチアシードダイエット 10P23Aug15【HL150821】

自分の為に、そして少食の娘の為にと購入したのですが、
さっそく飲んでみました♪

袋を開けるとこんな感じで、
ゴマより一回り小さいかな。

先ずはグレープフルーツジュースに入れてみました。
…プチプチしてて美味しいけど、
話に聞いたプルプル感はない…と思って、

ジップロックコンテナに入れて一晩置いてみました。

で、朝見たらこんな感じに。

チアシードの周りにゼリー状の膜ができて、
確かにプルプル！
さっそく毎朝のグリーンカクテル（青汁＋りんごジュース）に入れて飲んだら、

子供達にもりんごジュースに入れてあげたら、
見た目がダメだったのか、
ほとんど口をつけず仕舞いでした(^_^;)
でもヨーグルトに混ぜてあげたら、
無臭で味もないので気付かず食べたのでよかったです♪

普通の食事では不足しがちな食物繊維や鉄分カルシウム、オメガ3と6などが豊富で、
プルプルプチプチ面白いので、
しばらく続けてみたいと思います(*^^*)

めざせ！健康美人♪

ではでは、
明日も頑張りましょう！
おやすみなさい☆

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