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2015.09.25
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カテゴリ: 健康
こんばんは☆


シルバーウィークにIKEAに行った翌日に、
二子玉川と南大沢のアウトレットにはしごし、
帰ってからも元気で眠くなかったので調子に乗ってアイロンがけの練習などをして夜更かししたら、
翌日から具合が悪くなってしまい、
現在に至っております…(^_^;)
ほんと睡眠は大切ですね!!!

最近 芸能界では川島なお美さんが他界されたり、
北斗晶さんが乳癌になってしまったり、

改めて思い知らされました。
2人に1人がなる時代ですもんね…。


食生活にも気を使ってるし、
お酒もタバコもやりませんが、
夜更かしも絶対良くないと思うので、
23時半には寝ようと決意しました!!
双子の結婚式に参加するまでは、
絶対元気でいたいのです!!


というわけで、
今日はもうおやすみなさい…☆

明日は幼稚園でお楽しみ会があるので楽しみです♪





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最終更新日  2015.09.25 23:29:07
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