ポジティブに生きる!宣言

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ストレスとの因果関係

ストレス社会 です。

そしてその ストレス が自律神経失調症の原因になっていることが多いのです。


<身体的ストレス>

季節、天気の変化(気圧や気温)

地震、災害、公害などの環境の変化

入学、引越し、職場、結婚、などの環境の変化

けが、病気


<精神的ストレス>

友達、家族、職場の対人関係



自律神経失調症のタイプ


神経症型自律神経失調症

神経質な人に多くみられる。検査では異常がないのに「重大な病気なのかも?」と思い込み
不安を取り去ることができない。


心因性型自律神経失調症

ストレスを長期、継続的に受けた為に自律神経の働きが乱れ、身体に異変が起きる。ストレスを我慢したり
疲れた、苦しいなどの感情を抑えてしまう特徴がある。


本態性自律神経失調症

体質的に自律神経が乱れやすいタイプ。身内にも自律神経失調症の人がいたりする。


抑うつ型自律神経失調症

心因性型、神経症型が変化して抑うつ型自律神経失調症となることが多い。

落ち込みのひどい状態が特徴。几帳面、責任感の強い人がなりやすい。


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