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step forward
12年前の突然のめまいから身体の不調に悩み続けていたが、口から出る言葉を少しずつ変えていき、悩んでいた身体の悩みが今は嘘の様に・・。まだまだマイナス思考の自分、今、変わらなければ！
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ワタナベ薫：著
小林正観：著
2015年09月25日
カテゴリ： カテゴリ未分類
「はじめに言葉ありき。」
という言葉通り、まず発する言葉を変える。
そして当たり前と思うことに特に感謝をする。
まずここからやってみようと思った！
例えば、こんな私がこんな状態にあっても
いつも冗談を言って笑わせてくれる
ポジティブ思考の主人のおかげで
どっとマイナスに落ち込むこともなく
暮らせるのは、本当にありがたいことで、
二人で落ち込んで一気に暗くなる…。
良いわけがない。
「大丈夫！大丈夫！」
って言葉、本当に私のこと心配してくれてるの？
って思ってしまいそうだが
この大丈夫のおかげで
ぐっと気持ちが楽になる。
「そっか～、病院に行くか？」
と言われたら、異常がないと言われたけど
やっぱり私、病気なのか？
とぐっと落ち込む。
感謝をする、嫌なことにも感謝をする。
難しいけど、
「ありがとう」と発すること。
そんなことから実践していこうと思った。
続きは次回。
という言葉通り、まず発する言葉を変える。
そして当たり前と思うことに特に感謝をする。
まずここからやってみようと思った！
例えば、こんな私がこんな状態にあっても
いつも冗談を言って笑わせてくれる
ポジティブ思考の主人のおかげで
どっとマイナスに落ち込むこともなく
暮らせるのは、本当にありがたいことで、
二人で落ち込んで一気に暗くなる…。
良いわけがない。
「大丈夫！大丈夫！」
って言葉、本当に私のこと心配してくれてるの？
って思ってしまいそうだが
この大丈夫のおかげで
ぐっと気持ちが楽になる。
「そっか～、病院に行くか？」
と言われたら、異常がないと言われたけど
やっぱり私、病気なのか？
とぐっと落ち込む。
感謝をする、嫌なことにも感謝をする。
難しいけど、
「ありがとう」と発すること。
そんなことから実践していこうと思った。
続きは次回。
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