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Jul 27, 2005

(4)

カテゴリ： on alcohol

かなりグチャグチャ。

洗濯物もクチャクチャ。

でもちゃんと片付ける気にならん。

最近どうも体調が良くない。

疲れが取れん。

上司が言うには栄養失調じゃないかとのこと。

結構食費は使ってるのに…

バランスの問題やろか？

入社後、時が経つごとに生活のペースが保ちにくくなってきてる。

この一ヶ月はちょっと遅れた五月病気味でした…

ふぅ…

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Last updated Jul 28, 2005 01:59:02 AM
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■コメント

おつかれさまです

たろ_Casha さん

私はサプリメントにたよりっきりです。
それにエンゲル係数高いわりにはかたよってますね。
食べれる時間によるんだと想います。
昨日も久々の酒を飲みましたが
眠れませんでした＾＾；

栄養失調やストレスから軽く鬱ぎみになったりもするので
結構食べ物は大事なようですよ。

後、生活ペースが整うのはまだ先だと思いますが
うつつとならないひとつの手としては
何かのために何かを犠牲にとなった時に
なるべく犠牲にしてもよいものを犠牲にするのと
そうなっても仕方なしと思うことかもしれません。
(Jul 28, 2005 10:52:21 AM)

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大丈夫ですかぁぁぁあ！ほんとに・・

(*^―^*)v☆裕さん

栄養失調って・・・wwww
バランスかも・・痩せちゃったトカ？？
少しでもイイから、、ちゃんと3食たべなきゃvvv
ビタミンとミネラルと☆
暑ぃし、、余計ですょ。。夏だし、、熱射病にもやられたかも・・w
体調よくなぃときは、、ホントは休んだりしてるのがイイけど・・
そぅもいかなぃですね。。
何か～なんでもイイから、、野菜いっぱぃ入れて、、スープにしたらイイかも☆
そーゅーのから摂って、、ちょっとっつ食事を増やしていくのvvv
元気になってくださぃょ～vじゃなきゃお仕事に支障でちゃぅとまずぃし～・・。。ファイト♪♪ (Jul 28, 2005 12:25:50 PM)

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ちーす

赤いかさん

ひさびさ書き込み。こないだは一緒に飲めなくて残念だったよ。
仕事大変だろー。
バン公が載った雑誌出た？
あさひ屋に何冊か置いときなよ。雑誌の宣伝にもなるで。買う！ (Jul 29, 2005 12:53:18 PM)

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なかなか・・・

こてつさん

一人暮らしだとバランスの取れた食事するの難しいですよね。
自分は過剰摂取が怖いので脂溶性のビタミンを避けて、Ｂ２・Ｂ６・Ｃ…
他には亜鉛、場合によってはＤＨＡあたりを摂ってます。

亜鉛は…元気になりますよ！！ (Aug 1, 2005 06:16:11 PM)

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