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ヒロキオ323
8年ぶりの投稿。月日が経つのって早いですね。(^O^) 今の鍼灸院気に入ってますが、カラダがブッチョになってきたのでダイエット始めます。開業11年目に突入！でダイエット。良い結果出ますように(-_-)
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2008.06.06
カテゴリ： 鍼灸
最近は気温差が激しいので体が付いていかないですね。
健康体の方は頭が足元が暖かく頭がほてってない状態ですが、冷えがひどい方は逆で頭が暖かく、足元が冷たい状態になります。これを頭寒足熱と言います。ほてり、のぼせ、むくみ等の症状が表れてきます。
冷えになれてしまいこれが普通の状態になるとあまり自覚症状がなくなってくるのですが、決して良い状態ではありません。
「冷えは万病の元」と言います。冷えがあるとその部分に血液が行きにくくなっているので病にかかる確率も高くなります。冷えが多い方は暴飲暴食をし、より一層体を冷やしてしまいます。冷えが少ない方は無駄な物を食べませんし、体も要求しません。普段から生活習慣に気を付けることと、冷えのひどい方は血液を良くする為の治療が必要です。冷えているからそこだけ暖めるだけでは解決しません。全体の気、血液の巡りを良くしてあげることが重要です。
日々の積み重ねが健康体を作ります。頑張ってみましょう！
お悩みなどありましたらご相談下さい。
貴方の健康をサポートします。
すずらん鍼灸院 http://www.suzuran7.jp/
健康体の方は頭が足元が暖かく頭がほてってない状態ですが、冷えがひどい方は逆で頭が暖かく、足元が冷たい状態になります。これを頭寒足熱と言います。ほてり、のぼせ、むくみ等の症状が表れてきます。
冷えになれてしまいこれが普通の状態になるとあまり自覚症状がなくなってくるのですが、決して良い状態ではありません。
「冷えは万病の元」と言います。冷えがあるとその部分に血液が行きにくくなっているので病にかかる確率も高くなります。冷えが多い方は暴飲暴食をし、より一層体を冷やしてしまいます。冷えが少ない方は無駄な物を食べませんし、体も要求しません。普段から生活習慣に気を付けることと、冷えのひどい方は血液を良くする為の治療が必要です。冷えているからそこだけ暖めるだけでは解決しません。全体の気、血液の巡りを良くしてあげることが重要です。
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