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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年02月18日
テーマ： 心の健康再生中(311)
カテゴリ： 鬱病
高校時代からの友人Ｔが出演する演劇を観るため、午後から出掛けました。先月とは全く違う内容ですが、立て続けに出演するというのは大変なんだろうなぁ、と考えてしまいます。
今回は、・・・正直あまりよく解りませんでした。個人的には前回のほうが面白かったかな。
劇が終わり、友人が私のところに来てくれました。挨拶と今回はよく解らなかったと正直な感想を述べました。
友人から「奥さんとは・・・そういうことなのか？」と聞かれました。
「今は別居状態。いろいろと積もる話もあるけど、今ここで話せるものではないので、今度そちらが落ち着いた時に全部話すよ。」こう答えました。
この友人には、まだ私がうつで倒れたことを言っていません。長い付き合いではありますが、これまで言えませんでした。言っても解ってもらえないとは思いませんが、お互い落ち着いてからがいいかと思い、ズルズルとここまで言えませんでした。
友人は、「来月になれば落ち着くだろうから話しよう」と言ってくれましたので、今度全部話そうと思います。
その後、別の友人と新宿で待ち合わせ。この友人は既に私の病気のことも知っています。ですから、話するのに気を使わなくていいので、こちらもリラックス。
この友人の場合、お互いに酒を飲まないので食事だけなのですが、食べてしゃべってと結構店にいても、お金が思ったほどかからないのです。今日も独り1,500円でした。安すぎる。。。
そんなこんなで今日は出掛けて有意義なひとときでした。
明日もう一日休んでいよいよ復職です。まだ緊張感は感じていませんが、明日あたりから緊張するでしょう。
今回は、・・・正直あまりよく解りませんでした。個人的には前回のほうが面白かったかな。
劇が終わり、友人が私のところに来てくれました。挨拶と今回はよく解らなかったと正直な感想を述べました。
友人から「奥さんとは・・・そういうことなのか？」と聞かれました。
「今は別居状態。いろいろと積もる話もあるけど、今ここで話せるものではないので、今度そちらが落ち着いた時に全部話すよ。」こう答えました。
この友人には、まだ私がうつで倒れたことを言っていません。長い付き合いではありますが、これまで言えませんでした。言っても解ってもらえないとは思いませんが、お互い落ち着いてからがいいかと思い、ズルズルとここまで言えませんでした。
友人は、「来月になれば落ち着くだろうから話しよう」と言ってくれましたので、今度全部話そうと思います。
その後、別の友人と新宿で待ち合わせ。この友人は既に私の病気のことも知っています。ですから、話するのに気を使わなくていいので、こちらもリラックス。
この友人の場合、お互いに酒を飲まないので食事だけなのですが、食べてしゃべってと結構店にいても、お金が思ったほどかからないのです。今日も独り1,500円でした。安すぎる。。。
そんなこんなで今日は出掛けて有意義なひとときでした。
明日もう一日休んでいよいよ復職です。まだ緊張感は感じていませんが、明日あたりから緊張するでしょう。
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