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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年08月04日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6797)
カテゴリ： 鬱病
今日はいつもより少し早く目が覚めました。なので早めに朝ごはん。支度も早くできたのでそのまま出勤することに。電車もいつもと違いますし、ちょっといつもと違った気分です。こういうときも必要かな？
まぁ、昨日半休をとったことと、今日は多少忙しいという見通しがありましたので、少しでも早くフォローできればという気持ちもありました。このあたりはまだ割り切りが足りないのでしょうか？
当然いつもより早く会社に着き、準備をして昨日のことも把握するようにしました。朝の仕事が始まり、最初はまだうまくできませんでしたが、いつもよりは早くフォローができたと思います。朝一番のあと、少し落着いたところでだいぶフォローができましたので。
午前中はいろいろありながらも大きな問題もなく終了。ホッと一息つきます。
午後からは関西地区の方とある用件で電話連絡をしました。先方からの必要事項が全然できておらず、このままでは予定の時期に間に合わない旨言いますが、先方は何とかならないか粘ってきます。
「逆の立場でしたらどうですか？おそらく断るのではありませんか？」と話し、また連絡をもらうことに。ここで結構時間を浪費しました。まぁ忙しいながらも今は仕事の分担ができるので、気持ち的には余裕がありますが、ちょっと先方に対して呆れます。
連絡を待っていますが、全くなしのつぶて。一体どうなっているのでしょう。予定を延ばすということで了解してもらえたのかわかりません。周りの人とも「一体どうなっているのだろうね」との話になります。
あまりに連絡がないので、私からまた言うよりも上司から言ってもらったほうがいいと判断。周りも同じ見解です。上司も快く代わりに連絡してくれました。いろいろ話していましたが、取りあえず延期の件はＯＫとのこと。
しかし、ＯＫならそれはそれでこちらに連絡するのがエチケットのような気がします。周りもそのあたりを指摘。上司は先方と話をしていて世界が違うと思ったようです。ちょっとお怒りモードでした。
本来ならもっと余裕があるはずでしたが、こういうことがあったので時間が押し気味となりました。結局１時間残業。まぁ、今週は比較的早く終わっていますので体力的にも問題ありませんし、気持ち的にも割り切れたので問題ありません。
今週もひとまず無事に乗り切りました。今日あたりは仕事帰りにちょっと遊びに行きたい気分でしたが、暑いので体力温存です。それに明日は夕方からとある仲間たちと会う約束があるので、今日はまっすぐ帰りました。
二日間の休みです。適度に遊び、適度に休もうと思っています。
まぁ、昨日半休をとったことと、今日は多少忙しいという見通しがありましたので、少しでも早くフォローできればという気持ちもありました。このあたりはまだ割り切りが足りないのでしょうか？
当然いつもより早く会社に着き、準備をして昨日のことも把握するようにしました。朝の仕事が始まり、最初はまだうまくできませんでしたが、いつもよりは早くフォローができたと思います。朝一番のあと、少し落着いたところでだいぶフォローができましたので。
午前中はいろいろありながらも大きな問題もなく終了。ホッと一息つきます。
午後からは関西地区の方とある用件で電話連絡をしました。先方からの必要事項が全然できておらず、このままでは予定の時期に間に合わない旨言いますが、先方は何とかならないか粘ってきます。
「逆の立場でしたらどうですか？おそらく断るのではありませんか？」と話し、また連絡をもらうことに。ここで結構時間を浪費しました。まぁ忙しいながらも今は仕事の分担ができるので、気持ち的には余裕がありますが、ちょっと先方に対して呆れます。
連絡を待っていますが、全くなしのつぶて。一体どうなっているのでしょう。予定を延ばすということで了解してもらえたのかわかりません。周りの人とも「一体どうなっているのだろうね」との話になります。
あまりに連絡がないので、私からまた言うよりも上司から言ってもらったほうがいいと判断。周りも同じ見解です。上司も快く代わりに連絡してくれました。いろいろ話していましたが、取りあえず延期の件はＯＫとのこと。
しかし、ＯＫならそれはそれでこちらに連絡するのがエチケットのような気がします。周りもそのあたりを指摘。上司は先方と話をしていて世界が違うと思ったようです。ちょっとお怒りモードでした。
本来ならもっと余裕があるはずでしたが、こういうことがあったので時間が押し気味となりました。結局１時間残業。まぁ、今週は比較的早く終わっていますので体力的にも問題ありませんし、気持ち的にも割り切れたので問題ありません。
今週もひとまず無事に乗り切りました。今日あたりは仕事帰りにちょっと遊びに行きたい気分でしたが、暑いので体力温存です。それに明日は夕方からとある仲間たちと会う約束があるので、今日はまっすぐ帰りました。
二日間の休みです。適度に遊び、適度に休もうと思っています。
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