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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2006年08月14日
テーマ： 徒然日記(24678)
カテゴリ： その他
今日は普段よりおよそ一時間遅く起きました。今日の予定は２つありますので午前中に済ませてしまおうと意気込んで朝ごはんを食べ始めましたが・・・。
食べ始めたらテレビの画面がいきなり消えました。扇風機も止まりましたのでこれはブレーカーでも落ちたかと思い配電盤のところへ。でもなんともありません。ありゃりゃ？
まぁ仕方がないのでそのままご飯を食べて出掛ける支度をしていました。そのうち外で近所の人達がやはり停電との話し声。電力会社に電話してもつながらないとのこと。
出掛けようかどうしようか迷いましたが、ひとまず出掛けてみようと支度を済ませると電力が復旧しました。テレビでも放送されていましたが、停電中はテレビも見られないので電池式のラジオが必要なんだなぁと一つ勉強に。
電車が遅れているようですが、ひとまず出掛けました。最初に乗る電車は普通に走っているように思ったのですが10分ほど遅れているとの事。まぁ私には問題ありませんでした。
その後ＪＲは遅れていました。これが普段の通勤の時ですとイライラするのですが、今日は用事があるとはいえ、特に時間指定をする内容ではなかったので、状況を見て途中で他の路線を利用することに。
予定よりは遅れましたが、取りあえず最寄り駅に到着しました。そこから歩き、最初の目的地に到着。ここはＳ陸事といって、車の登録などやっている所です。ここには自分の車の抹消手続きに来ました。
数日前に知り合い経由で車を処分するために解体業者さんに車を持っていきました。そして抹消手続きは自分でやることに。多少心得があるので自分でやりに来たのです。中は空いていましたのですぐに完了。
自分が初めて買った新車でしたし、事故をやったりいろいろと思い出がある車でした。ですから最後まで面倒を見ようと思いましたが、これ以上維持するより一旦整理しようと決めたので、せめて最後の手続きを自分でと思いました。
その後その隣にＳ免許試験場がありますので、そこで住所変更の手続きをしようと中へ。普通なら最寄の警察署でもできますが、ちょっと気になっていたことがあったのでついでも兼ねてＳ試験場に来たのです。
それは他府県からの転入の場合、写真が必要ではないかという懸念でした。既に証明写真関係の写真の予備はないものですから、写真が必要な場合どこかで撮らないといけません。そこで中に機械があるところに行ってみたというわけです。
案の定、必要でしたのですぐに撮ることに。そして必要事項を記入して手続きです。すぐに終わりました。
これでひとまず今回のいろいろな手続きが終わりました。ちょっと力が抜けました。
帰りは別の電車で帰ることに。やはりダイヤは大幅に乱れていましたが、慌てることもないのでのんびり帰ることに。その後の乗り継ぎも比較的順調でしたのでお昼前には家に戻ってきました。
今日も暑かったので汗びっしょりですが、まぁ一日一回はこうやって体の中の水分を入れ替えると思えばいいでしょう。
午後からは昼寝をしたりしてのんびり過ごしました。やはり緊張の糸がちょっと切れたようでボーっとしていました。
夕方からもう一汗かきに散歩に行こうかとも思いましたが、今日はこのままのんびりしたほうがいいかなと判断。いつもより早いですが、ここに日記を書きました。
明日からあと３日休みです。ここまでの用事は全て済ませましたので、あとは特に予定をいれていませんが、のんびりするかどこかに行くか、その時の流れに任せたいと思います。
食べ始めたらテレビの画面がいきなり消えました。扇風機も止まりましたのでこれはブレーカーでも落ちたかと思い配電盤のところへ。でもなんともありません。ありゃりゃ？
まぁ仕方がないのでそのままご飯を食べて出掛ける支度をしていました。そのうち外で近所の人達がやはり停電との話し声。電力会社に電話してもつながらないとのこと。
出掛けようかどうしようか迷いましたが、ひとまず出掛けてみようと支度を済ませると電力が復旧しました。テレビでも放送されていましたが、停電中はテレビも見られないので電池式のラジオが必要なんだなぁと一つ勉強に。
電車が遅れているようですが、ひとまず出掛けました。最初に乗る電車は普通に走っているように思ったのですが10分ほど遅れているとの事。まぁ私には問題ありませんでした。
その後ＪＲは遅れていました。これが普段の通勤の時ですとイライラするのですが、今日は用事があるとはいえ、特に時間指定をする内容ではなかったので、状況を見て途中で他の路線を利用することに。
予定よりは遅れましたが、取りあえず最寄り駅に到着しました。そこから歩き、最初の目的地に到着。ここはＳ陸事といって、車の登録などやっている所です。ここには自分の車の抹消手続きに来ました。
数日前に知り合い経由で車を処分するために解体業者さんに車を持っていきました。そして抹消手続きは自分でやることに。多少心得があるので自分でやりに来たのです。中は空いていましたのですぐに完了。
自分が初めて買った新車でしたし、事故をやったりいろいろと思い出がある車でした。ですから最後まで面倒を見ようと思いましたが、これ以上維持するより一旦整理しようと決めたので、せめて最後の手続きを自分でと思いました。
その後その隣にＳ免許試験場がありますので、そこで住所変更の手続きをしようと中へ。普通なら最寄の警察署でもできますが、ちょっと気になっていたことがあったのでついでも兼ねてＳ試験場に来たのです。
それは他府県からの転入の場合、写真が必要ではないかという懸念でした。既に証明写真関係の写真の予備はないものですから、写真が必要な場合どこかで撮らないといけません。そこで中に機械があるところに行ってみたというわけです。
案の定、必要でしたのですぐに撮ることに。そして必要事項を記入して手続きです。すぐに終わりました。
これでひとまず今回のいろいろな手続きが終わりました。ちょっと力が抜けました。
帰りは別の電車で帰ることに。やはりダイヤは大幅に乱れていましたが、慌てることもないのでのんびり帰ることに。その後の乗り継ぎも比較的順調でしたのでお昼前には家に戻ってきました。
今日も暑かったので汗びっしょりですが、まぁ一日一回はこうやって体の中の水分を入れ替えると思えばいいでしょう。
午後からは昼寝をしたりしてのんびり過ごしました。やはり緊張の糸がちょっと切れたようでボーっとしていました。
夕方からもう一汗かきに散歩に行こうかとも思いましたが、今日はこのままのんびりしたほうがいいかなと判断。いつもより早いですが、ここに日記を書きました。
明日からあと３日休みです。ここまでの用事は全て済ませましたので、あとは特に予定をいれていませんが、のんびりするかどこかに行くか、その時の流れに任せたいと思います。
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