ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

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jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

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2006年09月09日

やはり疲れが・・・。

(8)

テーマ：徒然日記(24678)

カテゴリ：その他

　今日はいつもよりゆっくり起床、午前中はのんびりすることに。最近は蒸し暑いのであまり動く気がしませんね。

　お昼を食べて引き続きのんびり。どこか行こうかとも考えましたが、やはり疲れが残っているのか15時頃から眠くなり一眠り・・・のつもりが起きたら19時になっていました。寝すぎですね。

　それだけいろいろと疲れているのだなぁと改めて実感、普段も無理しないように気をつけないといけませんね。

　結局今日は一日家にいることに。疲れをとるのが先決ですかね。明日はどうしようかな。

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