ただいま復職中（うつ病から社会復帰へ・・・）

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jyunnnyann

私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。

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2007年01月17日

長い１日。

(2)

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(6796)

カテゴリ：仕事

　昨日はお酒を飲みましたが、そんなに遅くならずに帰ったので、睡眠は特に問題なくいつもどおりに起床、いつもどおりに出勤です。

　仕事は今日もそんなになく、一つ一つがすぐに終わってしまいます。本来なら一ヶ月の流れでは忙しくなるのですが、今月はまだまだ忙しくなりません。１月という時期もあるのでしょうが・・・。

　一通り仕事をこなし、時間をみるとまだお昼まで時間がありました。なんか時計が止まっているのかと思うくらい今日はゆっくりと時間が過ぎていきます。

　午後に入ると益々時間が長く感じられました。今日はとても長いんです。それだけどうしようかと頭を悩ませています。何か打開策はないものか？

　夕方少し仕事が出てきましたが、ボリュームは大したことなく、またも時間が・・・。

　ようやく今日も一日が終わり、当然残業ナシ。というか残業のやりようがありません。残業がないのはいいのですが、ちょっと張り合いが・・・。

　まぁ、今日は寄り道せず真っ直ぐ家に帰り、風呂、ご飯を食べ、くつろいでいるところです。今日は早めに眠って明日に備えようかな。（別に何かあるわけではありませんが・・・）

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