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jyunnnyann
私は、うつ病（不安障害）で休職からようやく復職までくることが出来ました。その際、どのようにしたらいいのか？については、情報が少ないことに気付き、私自身が取り組んでいる事などを載せたいと思います。何か情報やご意見を是非頂ければと思います。
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コメント新着
2007年02月11日
テーマ： 徒然日記(24678)
カテゴリ： その他
今日はゆっくり起床、午前中はＤＳをいろいろとやってみます。人気の理由が解るような気がします。なんといってもタッチペンを使うので、ボタン操作が特に必要でなく、誰でもすぐに使えるようになっていますね。
昼御飯を食べてからは、風が強いですが散歩がてら外出、いつもと特に変わらない散歩でしたが、こうやって天気がいいときはのんびりとした気分になれます。ブラブラするのを楽しむという感じです。
家に帰ってからは、再びＤＳと最近ご無沙汰していたＰＳ２で遊んでいました。さすがにＰＳ３はまだまだ私には必要ありませんが・・・。
夕方近くなって眠気が・・・。昨日マッサージしてもらった後昼寝をする機会がなかったので、昨日あぶりだされた疲れを感じました。なのでぐっすり昼寝。
起きたら暗くなっていました。時計を見ると18時過ぎ。パソコンに向かって調べ物をしていたら夕食。いつもより早い食事です。その後テレビを見てからふと飲みに行こうと思って地元のいつものお店へ。
ご飯を食べた後だったので、おつまみはさっぱりとして時間をかけて食べられるものを頼み、後は焼酎のお湯割りを楽しみました。前は焼酎お湯割りの香りって駄目だったのですが、嗜好が変わってきたようで、飲むようになるとこれがいい香りなのです。
飲み過ぎず適度なところで切り上げ帰宅。外は寒かったです。家に帰り風呂に入りちょっと他の人の日記を読み、自分も書こうかと思ったのですが、眠気に勝てず寝ることに。なので更新が遅れていますがまぁいいでしょう。
３連休２日目もいろいろと楽しみました。明日は夜仲間と飲む予定。翌日を考えてのみ過ぎないよう気をつけたいと思います。
昼御飯を食べてからは、風が強いですが散歩がてら外出、いつもと特に変わらない散歩でしたが、こうやって天気がいいときはのんびりとした気分になれます。ブラブラするのを楽しむという感じです。
家に帰ってからは、再びＤＳと最近ご無沙汰していたＰＳ２で遊んでいました。さすがにＰＳ３はまだまだ私には必要ありませんが・・・。
夕方近くなって眠気が・・・。昨日マッサージしてもらった後昼寝をする機会がなかったので、昨日あぶりだされた疲れを感じました。なのでぐっすり昼寝。
起きたら暗くなっていました。時計を見ると18時過ぎ。パソコンに向かって調べ物をしていたら夕食。いつもより早い食事です。その後テレビを見てからふと飲みに行こうと思って地元のいつものお店へ。
ご飯を食べた後だったので、おつまみはさっぱりとして時間をかけて食べられるものを頼み、後は焼酎のお湯割りを楽しみました。前は焼酎お湯割りの香りって駄目だったのですが、嗜好が変わってきたようで、飲むようになるとこれがいい香りなのです。
飲み過ぎず適度なところで切り上げ帰宅。外は寒かったです。家に帰り風呂に入りちょっと他の人の日記を読み、自分も書こうかと思ったのですが、眠気に勝てず寝ることに。なので更新が遅れていますがまぁいいでしょう。
３連休２日目もいろいろと楽しみました。明日は夜仲間と飲む予定。翌日を考えてのみ過ぎないよう気をつけたいと思います。
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Re:楽しむ。(02/11)
「青年」
さん
DS、PS2、飲みに行くなど、楽しい日曜日だったようでよかったですね。
月曜日は夜仲間と飲むとのこと。
二日酔いにならない程度に楽しんでくださいな。
(2007年02月12日 13時18分19秒)
月曜日は夜仲間と飲むとのこと。
二日酔いにならない程度に楽しんでくださいな。
(2007年02月12日 13時18分19秒)
Re:楽しむ。(02/11)
なおネコたん
さん
色々と充実した一日だったようですね。
私もわりあいと充実した一日でしたよ。
休日はうまくリフレッシュしてストレスを発散しないとね。
明日からまた頑張りましょうね、お互い。 (2007年02月12日 21時12分33秒)
私もわりあいと充実した一日でしたよ。
休日はうまくリフレッシュしてストレスを発散しないとね。
明日からまた頑張りましょうね、お互い。 (2007年02月12日 21時12分33秒)
Re:楽しむ。(02/11)
sekitaku7
さん
お酒が飲めるヒトってうらやましいですね。
このブログ文章も上手で読みやすく、いつもお酒がおいしそうに感じます。
私も酒は全く飲めないヒトではないですが、倒れてからは殆ど口をつけなくなりました。
でも今日は久しぶりにビール一缶飲んじゃったけど････(笑）
ＤＳは先週買いました。今漢字の勉強中です。
それではお互い来週も無理しないようボチボチいきまひょ。 (2007年02月13日 01時03分00秒)
このブログ文章も上手で読みやすく、いつもお酒がおいしそうに感じます。
私も酒は全く飲めないヒトではないですが、倒れてからは殆ど口をつけなくなりました。
でも今日は久しぶりにビール一缶飲んじゃったけど････(笑）
ＤＳは先週買いました。今漢字の勉強中です。
それではお互い来週も無理しないようボチボチいきまひょ。 (2007年02月13日 01時03分00秒)
Re[1]:楽しむ。(02/11)
jyunnnyann
さん
「青年」さん
この三連休は結構動いていました。休養も大事ですが、気持ちのリフレッシュを中心にした３日間でした。
ちょっと飲みすぎましたが、明日からうまく乗り切りたいと思います。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月13日 02時03分26秒)
この三連休は結構動いていました。休養も大事ですが、気持ちのリフレッシュを中心にした３日間でした。
ちょっと飲みすぎましたが、明日からうまく乗り切りたいと思います。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月13日 02時03分26秒)
Re[1]:楽しむ。(02/11)
jyunnnyann
さん
なおネコたんさん
いろいろとリフレッシュした３日間でした。
お互いまたうまく一週間を乗り切りましょうね。
仕事をするよりもとにかく毎日出社することが第一です。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月13日 02時04分46秒)
いろいろとリフレッシュした３日間でした。
お互いまたうまく一週間を乗り切りましょうね。
仕事をするよりもとにかく毎日出社することが第一です。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月13日 02時04分46秒)
Re[1]:楽しむ。(02/11)
jyunnnyann
さん
sekitaku7さん
とても上手な文章とは言えません。まだまだです。お酒については、私も調子が悪かった頃は１年半ほど完全に控えました。アルコール依存症との併発が怖かったので・・・。
ＤＳ結構はまりますよね。面白いです。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月13日 02時07分10秒)
とても上手な文章とは言えません。まだまだです。お酒については、私も調子が悪かった頃は１年半ほど完全に控えました。アルコール依存症との併発が怖かったので・・・。
ＤＳ結構はまりますよね。面白いです。
いつもメッセージありがとうございます。
(2007年02月13日 02時07分10秒)
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