やっぱ注射は苦手・・・ | 潮騒の唄を聴きながら…

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2015年11月06日

やっぱ　注射は苦手・・・

(8)

カテゴリ：日々雑感

today diary

気づけばもう霜月、１１月である。

昨日、予約を入れておいた近所の医院に行って来た。
インフルエンザワクチン注射だ。

こうした予防接種は色々と副作用などの問題があるが
この歳にもなるとそんなことどうでもよくて
万が一、かかって辛い思いをするのなら、
受けておいた方が良いと思い、毎年射ってる。

幸いなことに市からの援助もあり
ワクチン代がとても安くて済むしね。

風邪は万病の素と言うが、
日頃から食事が偏ったりしてると
風邪をひき易いとも言われている。

自適生活も二年目のトンボ・・・
昼飯は釣りに行かない日は殆ど自分で適当に作り
食べているが、どうしても野菜不足になる。

そこで法蓮草等は茹でて冷凍保存をしておき
スープなどに入れて頂いたりしている。

また最近では「おかひじき」なる珍味も茹でて
おひたし等にして食べてるが・・・
本来は「刺身のつま」用として冷蔵庫に常備されているものだ。

「おかひじき」
”サラダ”　”あえ物”　”おひたし”
とか時々は”刺身のつま”。

トンボはさっと茹でて鰹節を振りかけて
お醤油を少し垂らし「おひたし」で頂く。
シャキシャキとした食感が旨い

【おかひじき　豆知識】
日本では北海道から本州、四国、九州及び南西諸島（種子島～与那国島）に、日本国外では朝鮮や東アジアに分布する。日当たりの良い海岸の砂浜や砂礫地、塩生地等に生育しする。

一年草で、高さ20 - 30cm。茎は斜上又は匍匐する。
花期は7月から10月。花は葉腋に1個付け、花被片は5枚、色は淡緑色。果実は乳白色。

和名の由来は、多肉質の葉が海藻のヒジキに似ており、陸上（おか）に生育することから。また、別名のミルナも同じく海藻のミルに似ていることに由来する。

海岸の開発により自生地が減少している地域もある。
天然物や路地栽培のオカヒジキは春が旬で
ハウス物は一年中見かける。

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