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栗クリ0967
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2010年06月17日
テーマ： 旬・シュン・しゅん♪(3076)
カテゴリ： 美味しいモノ情報
半月ほど前から、事務所隣にあるビワの木の実が色づき始め、いつ食べごろなのかなと気になっていました。
でも、このビワの実はとても高い位置に出来ているので高枝ばさみでもないと採れません。
お隣の大家さんが取ってくれると良いな、とちょっと期待していたのですがそんな幸運は巡ってきません。
ここ数日、鴉や野鳥が頻繁にビワの実を食べ始めており、
今年は私の口には入らないのね、と諦めていた今日のことです。
トントントンと事務所の部屋をノックする音が・・・。
ハイ、と言ってドアを開けると大家さんがビニール袋を抱えて立っていました。
「今ね、ビワを取ったから手が黒いけど、洗って食べてね」と小さな声で云いながら渡してくださったんです。
「ありがとうございます」と思わず大声でお礼の言葉を言ってしまいました。
果物が好きではない私にとって、ビワは貴重なビタミン補給食材です。
甘みはやや抑えめですが私には十分です。あっという間に5個ほど食べてしまいました。
ビワには沢山の効能があるんですよ。
ビワにはカロテンのひとつ「βクリプトキサンチン」が多く含まれているのが特徴です。βクリプトキサンチンは体内でビタミンAとして働き、皮膚や粘膜、消化器官などを正常に保ちます。βクリプトキサンチンは高血圧の予防をはじめ、がん予防やアンチエイジングにも効くとされています。
また、ビワにはポリフェノールの一種である「クロロゲン酸」も含まれています。クロロゲン酸は、がん予防やウイルス疾病予防（インフルエンザ予防）に効果があると期待されている成分です。
と果物ナビに掲載されていました。ウイルス疾病予防にも効果があるということですから、風邪にも良いのでしょうね。ちょっと風邪気味だから丁度よかったわ。
今日の教訓！
「夢や希望はあきらめなければ、必ず叶えられる」
うれしい！
今日はちょっとショックなことがあって落ち込み気味でしたが一気に気分も上昇です。
大家さん、ありがとうございました。
感謝します。フフフ。
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でも、このビワの実はとても高い位置に出来ているので高枝ばさみでもないと採れません。
お隣の大家さんが取ってくれると良いな、とちょっと期待していたのですがそんな幸運は巡ってきません。
ここ数日、鴉や野鳥が頻繁にビワの実を食べ始めており、
今年は私の口には入らないのね、と諦めていた今日のことです。
トントントンと事務所の部屋をノックする音が・・・。
ハイ、と言ってドアを開けると大家さんがビニール袋を抱えて立っていました。
「今ね、ビワを取ったから手が黒いけど、洗って食べてね」と小さな声で云いながら渡してくださったんです。
「ありがとうございます」と思わず大声でお礼の言葉を言ってしまいました。
果物が好きではない私にとって、ビワは貴重なビタミン補給食材です。
甘みはやや抑えめですが私には十分です。あっという間に5個ほど食べてしまいました。
ビワには沢山の効能があるんですよ。
ビワにはカロテンのひとつ「βクリプトキサンチン」が多く含まれているのが特徴です。βクリプトキサンチンは体内でビタミンAとして働き、皮膚や粘膜、消化器官などを正常に保ちます。βクリプトキサンチンは高血圧の予防をはじめ、がん予防やアンチエイジングにも効くとされています。
また、ビワにはポリフェノールの一種である「クロロゲン酸」も含まれています。クロロゲン酸は、がん予防やウイルス疾病予防（インフルエンザ予防）に効果があると期待されている成分です。
と果物ナビに掲載されていました。ウイルス疾病予防にも効果があるということですから、風邪にも良いのでしょうね。ちょっと風邪気味だから丁度よかったわ。
今日の教訓！
「夢や希望はあきらめなければ、必ず叶えられる」
うれしい！
今日はちょっとショックなことがあって落ち込み気味でしたが一気に気分も上昇です。
大家さん、ありがとうございました。
感謝します。フフフ。
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