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Jan 30, 2006

ﾊﾏりそう・・・?!

(6)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566207)

カテゴリ：うりにゃんのひとりごと

夏頃から お菓子のﾊﾞｶ食い

お、お肉がぁ～～～)ﾟДﾟ(||ｷｬｱ～～～!!

で、 今年に入ってから 始めたわけですﾖ。
ﾀﾞ・ｲ・ｴ・ｯ・ﾄ♪

といっても、食事制限は おやつ禁止 only

あと、軽い運動。
ESSE（ｴｯｾ）の2月号に載ってる

「2週間でｽｯｷﾘ!の骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ」

を昨日から始めたのね。

それまでもｽﾄﾚｯﾁとかやってて結構 効果ｱﾘ だったからこれにもかなりの期待♪

2週間後が楽しみだぁ～♪ﾟ+｡(●´▽｀●)｡+ﾟ

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