2009.09.11
カテゴリ： 絆結会
「アサーティブ」についてお話をしていただきました。
題して、
『ちょっとだけ、楽な生き方ができるかもしれません！』
“アサーティブ”と“トゥルーカラー”
アサーティブとは、自分の意見や気持ちを、
率直に誠実に対等に表現すること。
自分も相手も大切にしながら、より良い関係をつくっていくこと。
講師の荒木さん
○伝えたいことを率直にひとつにする
○人が言ったとおりにすると決めたのは自分（自己責任）
○「気持ちの実況中継」をする
○「ほめる－受け止める」これを繰り返す。いいスパイラルができる
○聞こうとする気持ちと伝えたい気持ち
○気持ちを伝える時は、主語を「私が」にする
陶友の職員の栗毛野さんから、自分自身を振り返ってのお話がありました。
・自分のために仕事をしているようになれた。
・語れる自分に変わってきた。
・好きな自分が出てきた。
・社会が変われば人が変わる。
選ぶ色で、その人の個性がわかる。
ちなみに、私は「赤」でした。
参加の皆さんも真剣なまなざしでお話を聞かれました。
荒木さん、どうもありがとうございました。
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