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2008.01.14

昼間でも寒い

(2)

昨日の『タコ星マラソン大会』の疲労は全くありません　５ｋｍですから～

仕事早上がりで　予定通り　昼休みラン決行

日が出てるのに寒い　寒いからとペースを上げると　風が冷たい

昼休みランは手袋してないが　手が冷えて痺れてくる

これからは　昼休みランでも手袋は必要だな～と

昨日の５ｋｍレースの名残で　ハイペースキープ　４ｋｍを１５分１１秒

スピードは良い感じですが　走り込み（距離）が足りません

日曜日の『サンスポ千葉マリンマラソン』ハーフ走りきれるのか　ちょっと不安に

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Last updated 2008.01.14 20:18:12
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