タコ星人現る・・・

Profile

TAKO星人４０２号

フォローする

Keyword Search

▼キーワード検索

Favorite Blog

食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん

Freepage List

Calendar

2008.10.22

昼休みランで『手賀沼　ハーフ』最終調整

(2)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：マラソン大会

仕事早上がり　そして気持ちいい秋空　これは走るしかありませ～ん

昨日の２１ｋｍレースペースランで　めずらしく筋肉痛になってますが

筋肉痛の脚で走ることに意義がある

昼食前　急いで着替えてランへ　昼休み４ｋｍラン記録更新目指す

脚も呼吸も限界　午前中は快晴だったけど　ちょうど曇り空で走るにはだけ…

限界スピードで　記録更新かと思いきや　４ｋｍ　15：21

前回　15分切ったのに～　やはり15分切りの壁は厚い

本番前の刺激にはなったと思います

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2008.10.22 21:48:21
コメント(2) | コメントを書く

[マラソン大会] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:昼休みランで『手賀沼　ハーフ』最終調整

pobrinkai66 さん

手賀沼、今週末ですか～。
筋肉痛でトレーニングすると、気分的には凄く効いている感じがしますよね。
これまでかなり走り込まれているので、大会が楽しみです。 (2008.10.23 06:56:50)

返事を書く

pobrinkai66さん

TAKO星人４０２号

＞手賀沼、今週末ですか～。
＞筋肉痛でトレーニングすると、気分的には凄く効いている感じがしますよね。
＞これまでかなり走り込まれているので、大会が楽しみです。
-----
シーズン開幕レースで、いきなりハーフです。
不安もありますが、夏からの練習の成果を発揮したいと思います。
(2008.10.23 21:40:11)

返事を書く