タコ星人現る・・・

前回『手賀沼エコマラソン』最後尾出発の失態を糧に　

今日の『成田POPラン　ハーフ』で　80分切りを目指し　入賞を狙うと　豪語してましたが…

5時過ぎ起き　タマゴかけで朝食　静かにを抜け出す

今日は気持の良い秋空　気分も盛り上がる

受付済ませ　車内で待機　2時間前に会場入り　

準備してウォーミングアップ　気合入れすぎて早く出来上がってしまった

早めスタート地点へ　先頭集団に陣取る　今日は狙っていくぞと

スタートはダッシュ　こんなハイペースでハーフ走りきれるのかな～

競技場出たところで　招待選手の「尾崎　朱美」選手を抜き　ひたすら前へ

すでに脚がツライ状態　ホントにハーフ完走できるのか不安なままペースキープ

５ｋｍ　18：42　ペース　でも限界

成田は上り下りの連続　徐々に脚に負担が

住宅地を抜け　田んぼ道に入ると　コーナーの連続　さらに脚に負担が

9ｋｍ過ぎに　集団に抜かれる　その中に「尾崎　朱美」選手が

しばらく集団に着いて行くが　追い抜かれるとモチベーションが下がるタコ星人です

10ｋｍ　38:06　5-10ラップタイム　19：23

限界スピードで　タイム　後半のスタミナに不安が…

15ｋｍ　57：59　10-15ラップタイム　17：42

田んぼ道はコーナーの連続だけど　平坦道でタイムを稼ぐ

常に前方のランナーを抜くつもりで　実際は追い抜かれるばかり

20ｋｍ　1：19：48　15-20ラップタイム　21：49

ハーフ中間地点　40：17　ここから追い上げなければ　気持ちが先走るが…

平坦道から　心臓破りの坂を上り　上ったり下ったり

上りも下りもタコ星人の苦手とするところだけど　あえてペース

脚が悲鳴を上げてるのが伝わる　呼吸もメチャクチャ

狭い道に入ると　気持ちも　１０ｋｍランナーと合流でジグザグ走

あと３ｋｍ辺りで　また右胸苦　今シーズンに入って終盤毎回右胸苦発症

　高校陸上部時代も　練習中右胸苦が出て　記録が伸び悩んでいた

顧問に連れられてで診てもらったら　心臓の〇弁閉鎖不全症だと

普通の検査では発症せず　負荷試験でようやく診断が出たくらいだから

日常には問題ないが　これがまた再発となると　この先不安が

なんて事を考えながらテンション　ペースも

ハーフ　1：24：10　目標の80分切には程遠い

しかも　昨同大会では　1：23：24　タイムも順位も落ちてる

でも精一杯走った　タコ星人の今シーズンの実力です

脚もガクガク　特にフクラハギが痛い　かなり無理した走りをした感じです

午後から　妻が友達と　新宿で食事会へ行くというので　急いで帰る

30分で到着　入れ替わりで妻

脚も筋肉痛だし　疲労も凄い　やる気が出ないけど　昼食作り　子供達と

子供達が外でシャボン玉やってる間に　片付け

タコ坊主が海へ行きたいというリクエストにお答えして

飯岡港へ　久しぶりに暖かい日で気持ちいい

隣接してる公園で暗くなるまで遊んで　ようやくへ

外回りして　急いで夕食作り　夕食は＆チャーハン

精魂尽きました