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TAKO星人４０２号
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2008.11.03
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
昨日の『成田POPラン』終わって 筋肉痛 特にフクラハギがツライ
いつも走って仕事してるのに 今日は歩くのもツライ
まっ 昨日頑張った証だから 嬉しい痛さだけど
夜勤 無事終わって のでノンビリ
日課の体重測定で 念願の体脂肪一桁（9.3％）に
家の体重計で体脂肪一桁は初めて なんとか維持したいけど…
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