タコ星人現る・・・

日の出とともに目が覚めるタコ星人　最近は4時過ぎには目が覚めます

早速

朝から強い陽射しで　Tシャツ＆短パンで

相変わらず股関節痛と疲労蓄積で脚が出ない

怪我しないように慎重に　ゆっくり走る

23kmコースの折り返し　後半は更に股関節が痛い☆⌒(＞。≪)

特に下りは　脚ガクガク

意識をシッカリ持って脚を出さないと怪我してしまう

なんとか　念入りにストレッチ

明日は『青葉の森リレーマラソン』助っ人として参加します

助っ人ということで　2kmの周回コースを3回走ることに

股関節が悲鳴あげなければ　慎重に走ります

シャワー浴びて　洗濯して

タコ坊主が部活剣道試合応援に行くので　タコ娘と二人でデート

成田駅まで迎えに行って　そのままイオン成田へ

ランチは　いつもの　今日は「チキンフィレオ」

ポテト全サイズ同金額ということでLサイズ注文　カロリーオーバー

スポーツ用品購入の御用達　スポーツオーソリティのセール

1万円以上で20％オフとういことだけど　欲しいモノがない

悩んだ末　また「GT-2000　NY3」定価で購入し　20％オフに

☆6400円以上で送料無料!!　【アシックス】 ASICS シューズ ランニングシューズ GT-2000　NY　3 TJG909 4207

帰り前に　再びフードコート

いつもはだけなのに　「マックフルーリー・ブルーベリー」も注文

あまりにも暑くて　ダイエットは