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TAKO星人４０２号
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2015.06.02
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン大会
夜勤明けだけど4時起き 早速へ
朝早くから強い陽射し ゆっくり走っても汗ジワリ(^_^;)
相変わらず 脚の疲労が残ってて ゆっくり慎重に走るしかない
チョッと頑張って 朝ランの定番コース23km
折り返してからは やっぱり脚ガクガク
さらに慎重に かつペース
最後は苦しいけど ラストスパート
どんな状態でも ラスト200mは全速力で走ることにしました
そろそろ梅雨入りしそうな週間天気予報
貴重なで大量の洗濯
近くのスタバでリフレッシュ
もちろんフラペチーノです
「チャンキークッキーF ウィズ チョコチップ」
アイスコーヒーを自分で作ろうかと 初めてコーヒー豆も買いました
試飲させてもらったけど 美味しい
買い物から帰ったら また汗だく そしてバタンQ
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