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2015.06.17

連休初日から

週中で　まさかの連休です

計画もなく　梅雨時なので　ロードバイクでの遠征も

ゆっくり出来るのに　やっぱり4時目が覚め　早速

で　雨対策

二日練習休んで疲労も抜け　朝から快調　と思ってたらペースが遅い

朝はこれで

23kmコース　2：14：14

5：45/kmペース

結局降らなかったけど　涼しくて

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Last updated 2015.06.17 17:22:27
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