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2015.06.30

梅雨時も関係なし(^^♪

仕事終わって　急いで

日勤後はショートコース　尚子コースで16.5km

雨降りそうな　涼しくて　脚も軽くて　スタートからペース

最後まで全力

GPS記録以来　5km＆10km最速ラップを記録

16.5km　1：26：02　5：13/km

6月最終日走り　梅雨時にもかかわらず目標達成

空梅雨の恩恵です

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Last updated 2015.06.30 21:15:57
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