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朝食:家にてメロンブランチ:家にてメロンの皮と胡麻とチーズのサラダ、トーストドライブ糸魚川 → 小千谷 → 鬼無里 → 戸隠 → 直江津途中で昼食おやき、そば夕食:家にて御飯、なめことスナップ豌豆と豆腐の味噌汁、漬物、お茶ブルーベリーとグレープフルーツとヨーグルト大分台湾茶を仕入れてきたので、お茶のブレンドも色々変化があって面白いです。
2010.06.27
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朝食:家にてメロンブランチ:家にてメロンの皮と胡麻とチーズのサラダ、トーストドライブ糸魚川 → 小千谷 → 鬼無里 → 戸隠 → 直江津途中で昼食おやき、そば夕食:家にて御飯、なめことスナップ豌豆と豆腐の味噌汁、漬物、お茶ブルーベリーとグレープフルーツとヨーグルト大分台湾茶を仕入れてきたので、お茶のブレンドも色々変化があって面白いです。
2010.06.27
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朝食:家にてグレープフルーツにヨーグルト、ベーコンエッグ、りんご酢とオリーブオイルのキャベツサラダちょいと仕事軽食:家にてパイナップルケーキ、あられ、お茶車の定期点検、その後車を見て回りました。Extrail、Forester、Tiganあたりが今のねらい目夕食:家にて素麺、納豆、水菜、漬物台湾マンゴー(届きました)
2010.06.26
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朝食:家にてメロン、ヨーグルト鳥とジャガイモのスープ、トマトともずくのサラダ、パン、お茶病院 高血圧の定期健診昼食:家にてアスパラガス、パン、カヤジャムグレープフルーツ成田に移動明日から台湾夕食:鳥の屋鳥ラーメンに海苔のトッピング今はホテルでサッカー見ています。かって欲しいな。。。。
2010.06.19
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朝食:家にてナタデコココ、キュウイ、ヨーグルト昼食:弁当おにぎり、えのきのベーコンまき、プチトマト、スナップ豌豆、人参と蜜柑のサラダ。ハーブ柑、玉ねぎスープ、お茶夕食:家にて北海道産 白アスパラ、レモン鳥、ブレッド、ゆでジャガイモメロン(白いのと黄色いの)明日から台湾です。
2010.06.18
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朝食:家にてバナナ、ヨーグルトに豆乳、カヤジャムパン昼食:弁当おにぎり、お吸い物、トマト、玉子焼き、人参サラダ、グレープフルーツ、お茶夕食:家にて小豆御飯、なめこ味噌汁、冷奴、ジャガイモと人参とピーマンの炒め物、グレープフルーツと人参のサラダ、お茶急遽 台湾の出張が入りました。
2010.06.17
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朝食:家にてバナナ、豆乳、ヨーグルト昼食:弁当おにぎり、鳥のから揚げ、チーズのレタスはさみ、人参のサラダ、グレープフルーツ、お茶夕食:家にてカレーライス、トマトともずくのサラダ、お茶
2010.06.16
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台湾、シンガポールに続けざまに出張があり、サボっていました。今日から書きたいと思います。朝食:家にてアロエ、ヨーグルト、バナナ仕事昼食:家にて551の豚まん、ばらぱん、お茶いもり池燕温泉夕食:菖蒲亭味噌ラーメン(野菜たっぷり)
2010.06.14
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