2013年08月の記事
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8月31日 今年も2/3が終わりました。
朝食：家にてカンパーニュ、サラダ（レタス、大葉）の直島塩レモンドレッシングミネストローネ、紅茶家事昼食：家にてスパゲッティ（ベーコン、生バジル、人参、玉葱） 美味！買い物凸ポンジュースアイス大雨来ました。夕食：家にてチキンステーキにもやしとピーマンの炒め添え桃にヨーグルト
2013.08.31
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8月30日
朝食：家にてトースト、お茶、野菜炒めの残り昼食：弁当炊き込みご飯、ソーセージ、セロリ、トマト、和三盆、お茶夕食：家にてミートボール炒め（ミートボール、セロリ、パイナップル、ピーマン、人参、玉葱）お茶練習。10月に演奏会です。
2013.08.30
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8月29日
朝食：宿直室にてトースト、ヨーグルト、伊予かんジュース、お茶昼食：弁当ご飯、トマトに卵焼き、白身フライ、コーンスープ、お茶夕食：会食 まるへい鮎正宗、ビール、刺身各種、地だこの空揚げ、マグロの中落ちなどなど〆にラーメン久しぶりに昔一緒に働いた人が来直。良く飲みました。
2013.08.29
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8月28日 宿直
朝食：家にてカンパーニュ、チーズ、ミルククリーム、お茶昼食：弁当ご飯、麹スープ、白身フライ、セロリ、胡瓜、お茶今日は宿直晩御飯：弁当胡瓜とセロリ、厚揚げのステーキ、ブドウ、お茶抹茶アイス何事もなし
2013.08.28
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8月27日
朝食：家にてパン、紅茶昼食：弁当ご飯、麹スープ、ソーセージ、チャプチェ、トマト、お茶カステラ夕食：家にて肉野菜炒め（肉、キャベツ、人参、玉葱、キノコ）、鳥の南蛮ぶどう練習おやすみなさい
2013.08.27
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8月26日
朝食：家にてカンパーニュ、ヨーグルト（ベリー、ブルーベリー）、紅茶昼食：弁当ご飯、コーンスープ、白身フライ、卵焼き、パプリカ、胡瓜、お茶大栗饅頭夕食：家にてチャプチェ、茄子の煮物ブドウ各種カステラ紅茶
2013.08.26
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8月25日
朝食：家にてライ麦パンにチーズ、和三盆オリーブサラダ（レタス、トマト、胡瓜）珈琲岩永梅壽軒のカステラ（やっと届きました）今日は、ブドウを買う日 友人夫妻も合流ハニーシードレスブラックサマーサニールージュ美味美味シャインマスカットと黄玉は予約昼食：清兵衛ふのり系の蕎麦 美味！じゅんさいお茶麦麦ベイク 相変わらず浮世離れしたパン屋さんでも 美味！家に帰ってお片付け買い物夕食：家にてカマスのあぶり刺身茄子の炒め物（高知の茄子は皮が固い）餃子お茶ブドウ清見ジュース（丸山農園）
2013.08.25
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8月24日 シンガポール出張 後泊 東京 ⇒ 直江津
夜中に到着朝食：ホテルにてパン、珈琲、ジュース、サラダ、ベーコン、スクランブルエッグ昼食：電車のなかでおにぎり、おty家に戻って羊羹、お茶練習 今日は少しでき悪し。
2013.08.24
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8月23日 シンガポール出張第3日 ⇒ 成田に
朝食：ホテルにて相変わらず美味しい会議昼食：？？チキンライス （美味）夕食：飛行機の中でベジタブル料理
2013.08.23
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8月22日 シンガポール出張2日目
朝食：ホテルにてPan Pacificでしたが、改装してとてもよくなりました。朝食会場はフードコートのような作りで、ありとあらゆる種類の食事が。惣菜の種類は200はあるかも。とても印象的打ち合わせ昼食：AgentのManagerと会食 中華北京ダックがメインの 鴨料理 、デザートは 亀ゼリー、プーアール茶打ち合わせ夕食：Peach tree マンダリンホテルワイン、翡翠海老フライ、鱶鰭スープ、スペアリブ炒め、チャーハン強か飲みました
2013.08.22
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8月21日 シンガポール1日目 成田 ⇒ シンガポール
朝食：ホテルにて洋食の朝食 一通り飛行機に乗りました昼食：飛行機の中でヒンズーベジタリアン（最近の好みです）夕食：マリーナベイのフードコート魚の辛煮、サフランライス、カレー、野菜炒め各種、Tigerアイス
2013.08.21
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8月20日 シンガポール出張 前日移動
朝食：家にてライ麦パンにチーズ、紅茶昼食：弁当おにぎり、コーンスープ、トマト、胡瓜、卵焼き、お茶クッキー家にて 水ようかん、お茶成田に移動夕食：ホテルにて弁当、サラダ、プリン、お茶
2013.08.20
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8月19日
朝食：家にてカンパーニュ（チーズとミルククリーム）、紅茶昼食：弁当ご飯、イカフライ、コーンスープ、レタス、トマト、お茶パイナップルケーキ夕食：家にて餃子、サラダ（レタス2種、トマト2種）、アイス、お茶明日からシンガポール出張です。
2013.08.19
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8月18日
朝食：家にてコッペパン、チョコロール、胡瓜と瓜と蟹カマのサラダ、珈琲オケの練習昼食：妙高の練習所にてカレーライス、スイカ、お茶オケの練習夕食：家にて胡瓜と瓜と蟹カマのサラダ、ピクルス、アイス、お茶
2013.08.18
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8月17日
朝食：コメダ珈琲珈琲、トースト、卵、サラダ立ち上げに来ていた手練れの部隊が引き上げた模様で、とても手際が悪い。右往左往しているし時間もかかっている。1月ほど行かないことにしよう。お買いもの昼食：家にて西瓜、ピーナッツコッペパン、お茶お買いもの夕食：家にてサラダ（瓜、胡瓜）、厚揚げのステーキチーズ掛けお茶練習戻ってきてお茶、ジンジャーエール明日は朝から練習
2013.08.17
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8月16日 高知帰省3日目 高知 ⇒ 羽田 ⇒ 直江津
朝食：実家にて珈琲、パン、ハムエッグ、野菜炒め、ゴーヤジュース西瓜、ぶどうハチの駆除手伝い昼食：高知空港にて田舎寿司、四万十のお茶（美味）夕食：家にて大根とスイカのサラダ、フライドチキン疲れました。
2013.08.16
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8月15日 高知帰省 2日目 高知
朝食：実家にてパン、ハムエッグ、野菜炒め、トマトと大豆のサラダ、ゴーヤのジュースケアマネージャさんとあいさつリハビリの方とあいさつ昼食：実家にて昨晩の残りなどブドウ親戚挨拶めぐり親の買い物手伝い夕食：実家にてりゅうきゅうの煮物、野菜炒め、ごはん、スイカ
2013.08.15
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8月14日 高知帰省1日目 直江津 ⇒ 羽田 ⇒ 高知
朝食：家にてパストラミレタスサンドウィッチ、紅茶ブルーベリーヨーグルト一路 羽田へ昼食：飛行機の中で弁当大増 ごはんがおいしいのは、大増か崎陽軒親のお医者さんへ夕食：叔母の家でお寿司やお惣菜 お茶
2013.08.14
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8月13日
朝食：家にて紅茶 チーズトースト昼食：弁当おにぎり、コーンスープ、胡瓜、トマト、卵焼き母恵夢、お茶暑いです。夕食：家にて干物（かます、鯵：絶品）、サラダ（西瓜の皮、茗荷、蟹カマ）、お茶宇治金時、お茶明日から高知帰省
2013.08.13
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8月12日
朝食：家にてトースト2枚、レタスにチーズのサラダ、紅茶昼食：弁当ご飯に角煮、コーンスープ、茄子の煮物、トマト、野菜炒め、お茶夕食：家にてサラダ（レタス、トマト、キャベツの細切り）、鳥南蛮温州みかんジュース（美味）お茶
2013.08.12
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8月11日
朝食：家にてスイカの皮とレタスのサラダ、デニッシュ、紅茶洗濯、掃除昼食：家にてスパゲッティ（茄子、ハム、しめじ、ピーマン）、いちご氷、お茶ポンカンジュース暑い！！！夕食：家にてゴーヤチャンプルー（卵、ゴーヤ、スイカの皮、カツオ節）、枝豆豆腐、お茶
2013.08.11
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8月10日
朝食：コメダ珈琲出来ましたコメダ珈琲、ミックストースト、卵間食：家にてスイカ、ゆずアイス、よりより、お茶映画：パシフィックリムほとんど、鉄人28号とかマジンガーｚの世界 日本人はあまり制作にかかわっていないみたいだから、アメリカ人にやっとロボットものが受けるようになってきたのかな。レオをパクリ、ロボット物をまね、次はギャグか少女ものでしょうか。夕食：鶴越うどんたんたん饂飩、野菜てんぷら、麦茶う～ん。高松で食べたうどんよりおいしい。家に帰ってきました。今日は暑い。
2013.08.10
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8月9日
朝食：家にて昨日の茄子の炒め、レタスに膾昼食：弁当ご飯、コーンスープ、焼き豚、茄子、トマト、お茶夕食：部課長会ビール、前菜、刺身、鮎の焼き、ロース、アイス、てんぷら饂飩家に帰って スイカ
2013.08.09
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8月8日
朝食：家にてトースト、サラダ（生ハムカイワレ巻、レタス、トマト）、紅茶昼食：弁当ご飯、コーンスープ、鳥チーズフライ、生ハムカイワレ巻、トマト、お茶夕食：家にて茄子の炒め物（茄子、玉葱、しめじ）、レタスに膾、鳥南蛮、紅茶八色スイカ～！ 甘し
2013.08.08
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8月7日
朝食：家にてトースト、昨日の野菜炒め、お茶昼食：弁当ご飯、味噌汁、レタス、トマト、イカフライ、お茶夕食：家にて壺鯛、カレイの干物、サラダ（レタスと 胡瓜に大根の膾）、お茶白桃にブルーベリー、お茶やっと夏らしい気候です。
2013.08.07
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8月7日
朝食：家にてトースト、昨日の野菜炒め、お茶昼食：弁当ご飯、味噌汁、レタス、トマト、イカフライ、お茶夕食：家にて壺鯛、カレイの干物、サラダ（レタスと 胡瓜に大根の膾）、お茶白桃にブルーベリー、お茶やっと夏らしい気候です。
2013.08.07
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8月6日
朝食：家にてトースト、ベーコンエッグ、スイカ麦茶日向夏ヨーグルト8時15分には 黙祷昼食：弁当ご飯、卵焼き、胡瓜、トマト、コーンスープ、アイス、お茶夕食：家にて野菜炒め（キャベツ、椎茸、人参、玉葱、ピーマン、ソーセージ）、白桃お茶
2013.08.06
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8月5日
朝食：家にてトースト、紅茶昼食：弁当ご飯、味噌汁、てんぷら（長崎のお土産）、トマト、アイス、お茶夕食：家にてサラダ（水菜、茗荷、大葉、胡瓜、トマト）、ミートローフ桃、すいか茶
2013.08.05
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8月4日 長崎帰省4日目 長崎 ⇒ 羽田 ⇒ 直江津
朝食：実家にてご飯、味噌汁、野菜の膾、さば焼き、惣菜各種、お茶最後の牛乳寒天昼食：実家にて鶏牛蒡ごはん、スープ、桃にキュィ、お茶一路 帰宅も 交通機関は遅れ遅れやっと帰ってきました。
2013.08.04
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8月3日 長崎帰省3日目
朝食：実家にてご飯、味噌汁、大根浅漬け、卵焼き、昨日のおかずいろいろ、お茶長崎市内カステラ、干物等、お土産 お中元。とはいえ、干物は夏は今一つ。昼食：ウミノフルーツサンド、珈琲家に帰って土用饅頭と上用、お茶夕食：家にてご飯、味噌汁、野菜膾、ソーセージにレタスとトマトのサラダ梅干し、お茶牛乳寒天、お茶
2013.08.03
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8月2日 長崎帰省2日目 羽田 ⇒ 長崎
朝食：ホテルにてご飯、味噌汁、サラダ、温泉卵、お茶、ジュース一路 長崎へ昼食：実家にてご飯、お味噌汁、茄子とピーマンの炒め物、じゃが芋サラダ、お茶牛乳寒天（美味）、お茶昼寝夕食：実家にてご飯、お味噌汁、から揚げ、サラダ、モヤシとにらの炒め、お茶牛乳寒天、お茶
2013.08.02
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8月1日 長崎帰省 1日目 直江津 ⇒ 大鳥居
朝食： なし今日は健康診断で朝食なし昼食： 家でおにぎり、胡瓜とトマト、桃、お茶仕事仕事が終わってから東京移動パン、おにぎり、お茶ホテルについて、ヨーグルト、お茶
2013.08.01
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