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mika-happy!!
少しずつ、一歩ずつ、毎日の変化を楽しみながら、光の道を歩いていこうと思います♪
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2012.03.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
いま、新たに挑戦しようと思っていることがあります。
それは、ランニング～
もともと中学、高校と軟式テニス部で、トレーニングとして走ることはあったのですが、
長距離を走るのが大の苦手。
（ちなみに、短距離も苦手です）
マラソンをしようという人の気が知れない、そう思っていたのに、
どうしてまた、走ろうと思ったのかというと・・・
その目的は、ずばり、ダイエットのため
しばらく前に、スローランニングというもの知り、、
長い距離が走れて、痩せられる！というんです。
これはやってみよう！ということで、近所を走ってみました。
そうしたら、本当にラクに走れるんです
疲れないから、楽しく気楽に走れるんです
『私って、こんなに楽しく走れるんだ！！！』
と久々に新鮮な驚きを覚えました。
そして、そんな自分が面白くて、数回走ったりしていたのですが、
寒さが厳しくなるとともに、自然とフェイドアウト
走る楽しさは経験できたので、それをぜひ再開しようと思いつつ、
なかなか走り出すところまでいけない日々が続いていました。
そんななか、昨日のひめのさまのセッションの中で、
と質問をされて、ランニングの楽しみを思い出しました。
あ～、また走りたい～
楽しく走れる自分を、もう一度楽しみたい～
ということで、
まずはモチベーションをあげるために、『楽しく走れるランニング大会に申し込んじゃおう！』
パソコンで各地の楽しい大会を探しているだけでも、面白いですよ～
ジョギングブームで、本当に数多くのイベントが開催されています。
そんなことをしていたら、主人もその気になったらしく、
来週、主人と一緒にウォーキングイベントに参加することになりました。
一緒に楽しめる趣味になるといいなぁ～～～
昨日のセッションの中で、
自分の半径１ｍでもいいから、
自分自身とその周りを、楽しいエネルギーで動いていくことを大切にしていこうと
改めて思い直したので、
ランニングがその一つになるように、
楽しいエネルギーで自分を動かしていけるようになりたいと思います
それは、ランニング～
もともと中学、高校と軟式テニス部で、トレーニングとして走ることはあったのですが、
長距離を走るのが大の苦手。
（ちなみに、短距離も苦手です）
マラソンをしようという人の気が知れない、そう思っていたのに、
どうしてまた、走ろうと思ったのかというと・・・
その目的は、ずばり、ダイエットのため
しばらく前に、スローランニングというもの知り、、
長い距離が走れて、痩せられる！というんです。
これはやってみよう！ということで、近所を走ってみました。
そうしたら、本当にラクに走れるんです
疲れないから、楽しく気楽に走れるんです
『私って、こんなに楽しく走れるんだ！！！』
と久々に新鮮な驚きを覚えました。
そして、そんな自分が面白くて、数回走ったりしていたのですが、
寒さが厳しくなるとともに、自然とフェイドアウト
走る楽しさは経験できたので、それをぜひ再開しようと思いつつ、
なかなか走り出すところまでいけない日々が続いていました。
そんななか、昨日のひめのさまのセッションの中で、
と質問をされて、ランニングの楽しみを思い出しました。
あ～、また走りたい～
楽しく走れる自分を、もう一度楽しみたい～
ということで、
まずはモチベーションをあげるために、『楽しく走れるランニング大会に申し込んじゃおう！』
パソコンで各地の楽しい大会を探しているだけでも、面白いですよ～
ジョギングブームで、本当に数多くのイベントが開催されています。
そんなことをしていたら、主人もその気になったらしく、
来週、主人と一緒にウォーキングイベントに参加することになりました。
一緒に楽しめる趣味になるといいなぁ～～～
昨日のセッションの中で、
自分の半径１ｍでもいいから、
自分自身とその周りを、楽しいエネルギーで動いていくことを大切にしていこうと
改めて思い直したので、
ランニングがその一つになるように、
楽しいエネルギーで自分を動かしていけるようになりたいと思います
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