50代　新入社員おじさんの日記

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2023.04.24

早起きをして、充実した朝を迎えたいと考えております。

自己啓発系の本にもよく書かれている事です。
朝の過ごし方で一日が決まる！みたいな・・・

実際はぜんぜん出来てていません。
そもそも、早起きしてまでやりたいことがありません。
まさか朝一から飲酒するわけにもいきません。
そのほかに自分の好きな事なんて・・・運動とかはしんどい、ゲームは出勤前にやると遅刻しそうだし。
そもそも運動もゲームもすごく好きでやりたい、というものでもない。

目覚ましのアラームは4時と5時に鳴るようにセットしています。
できれば4時から5時の間には布団から出たい。だが実際は6時少し前くらいに布団から出ています。
アラームは毎朝確実に聞いて、自分で止めているので一応目覚めてはいます。ただ布団から出られない。
寝たり、くだらないこと考えたりして時間が過ぎていきます。
これでは良くないとわかっているのですが、いざ朝になると同じ事の繰り返しです。
若い頃みたいにすごく眠いの起きられない訳では無く、起きようと思えば起きられるけど寝ることを選択している、と言った具合。

たいしてやりたいことが無い、という事がこうなっている原因なのでしょうか？
今の自分に朝活をしてまでやりたいことはないです。
ただ、なにか今の自分や生活に物足りない気分はあり、打ち込めることや頑張ること、目標みたいなことがあればいいなと思ったりもします。
実際はうまくいかないとすぐにイヤになるし、新しい人間関係とか構築するの面倒だし、人付き合いも苦手で、何かを始めることも出来ません。
今年の初め頃、ボクシングを習ってみたいと思いましたが、50歳でそんなこと始めるなんて恥ずかしいし、ボクシングクラブに入っても、周りの人とうまくつきあえないだろうと思いやめました。

このまま、なにも充実感が無いまま生きていくのだろうか・・・

朝起きて、何かしたいことを考えていたのに変な方向に思考が向いてしまいました。
明日はとりあえず、4時から5時の間に布団から出て外の空気を吸う、これを目標にしよう。