2008年03月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は野菜炒めを久しぶりに食べてません。
別に飽きてしまったわけではないのですが、たまには別のものを、
といったかんじでしょうか。
今日のカロリー
雑穀米 １杯
餃子 たくさん
親子丼 ２杯
とろろのスープ １杯
桜餅 １個
厚切りベーコン ２枚
もやし炒め たくさん
塩タンメン １杯
ちょっとカロリーとりすぎですね、
特に 塩タンメン は余計だったかもしれません・・・
今日のトレーニング
ランニングマシン
チェスとプレス
各種腹筋運動
ランニングマシンは汗だくになるまで走りました。
別に飽きてしまったわけではないのですが、たまには別のものを、
といったかんじでしょうか。
今日のカロリー
雑穀米 １杯
餃子 たくさん
親子丼 ２杯
とろろのスープ １杯
桜餅 １個
厚切りベーコン ２枚
もやし炒め たくさん
塩タンメン １杯
ちょっとカロリーとりすぎですね、
特に 塩タンメン は余計だったかもしれません・・・
今日のトレーニング
ランニングマシン
チェスとプレス
各種腹筋運動
ランニングマシンは汗だくになるまで走りました。
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