mizu-sinさん
ありがとうございます。
筋肉量を増やして太りにくい体質になりたいです(^^)
でもとんかつ食べて、甘いものも食べたくなっちゃうのは
ＮＧですよねぇ(^^;)ゞ (2010年01月11日 22時28分40秒)
ありがとうございます。
筋肉量を増やして太りにくい体質になりたいです(^^)
でもとんかつ食べて、甘いものも食べたくなっちゃうのは
ＮＧですよねぇ(^^;)ゞ (2010年01月11日 22時28分40秒)
PR
2010年01月10日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1649)
カテゴリ： カテゴリ未分類
せっかく、ジムで走って筋トレしたのに・・・
夕飯は鍋の予定だったのに・・・
なぜか、外食。とんかつ定食・・・
意味ない～～
夕飯は鍋の予定だったのに・・・
なぜか、外食。とんかつ定食・・・
意味ない～～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:とんかつ定食(01/10)
mizu-sin
さん
筋トレの効果は、単なる運動による脂肪の燃焼ではなく、筋肉を増し消費エネルギーが増える体質改善にあると聞きますから。
ジムの後、とんかつ食べてもガッカリすることはないのでは？
(2010年01月11日 15時12分15秒)
ジムの後、とんかつ食べてもガッカリすることはないのでは？
(2010年01月11日 15時12分15秒)
Re[1]:とんかつ定食(01/10)
ともうさ
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
コメント新着
ともうさ
最近は、美容のためのダイエットというよりも 健康管理のためのダイエットの必要性をひしひしと 感じます(--;) あしたの健康のために今日何が出来たか、記録できたら 健康的にダイエットできるかな～(^^;)
フリーページ
