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Ｙｏ２

年末からなんだか腰が痛いです＾＾；今は痛くないんですがやっぱり違和感が・・・これは、トレで痛めたのではなく、座り方が悪かったんだと思います。ドラクエ発売→年末年始、家で過ごすことの増加というコンボによる、座りっぱなし（しかも、右側にもたれ気味、傾き気味）の生活のせいでしょうう～ん、無理はせず早めに整骨院などに行くべきでしょうかねぇ？（確か今日くらいからあいてるはず）「腰痛に効く」「腰痛予防」とか言われているストレッチもいくつか知ってますし念入りにやっとこうかな（まだ、絶対安静にしておけってレベルじゃないだろうし）いや～、腰だけは痛めないようにしようと気をつけていただけに少しショックです＾＾；ちなみに今日の日記の題名「Ｙｏ２」は天才・眞鍋かをりさんのブログより拝借させていただきました＾＾