Sep 10, 2012
テーマ： ●ミニバスあれこれ(5853)
カテゴリ： カテゴリ未分類
土曜日の練習で、平日私が練習に参加するまでに
やっているダイナミックストレッチを確認の意味で行いました。
残念ながらほとんどできていませんでした。
通常20分ぐらいのメニューを1時間以上かけて確認。
わかっていない下級生に対してもっと上級生がフォローするように
伝えました。
これだけにかなりの時間を費やしたので残りの時間は
久しぶりにドリブルの練習。
これは、かなり上達している子がいました。
上達の度合いに対してステップを変えたり
ターンの方法変えたりして練習終了。
今から対人練習を行おうと思っているところで
思わぬところで時間がかかってしまいました。
現在けが人が多い女子は特にダイナミックストレッチを十分行いましょうね。
やっているダイナミックストレッチを確認の意味で行いました。
残念ながらほとんどできていませんでした。
通常20分ぐらいのメニューを1時間以上かけて確認。
わかっていない下級生に対してもっと上級生がフォローするように
伝えました。
これだけにかなりの時間を費やしたので残りの時間は
久しぶりにドリブルの練習。
これは、かなり上達している子がいました。
上達の度合いに対してステップを変えたり
ターンの方法変えたりして練習終了。
今から対人練習を行おうと思っているところで
思わぬところで時間がかかってしまいました。
現在けが人が多い女子は特にダイナミックストレッチを十分行いましょうね。
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