ファミリー・コンステレーション
今日はファミリー・コンステレーションというワークに参加してきました。
人を任意に配置していって、自分の家族の関係性などを見ていくことで、問題をみていくものです。詳しくはツイてるファシリテータ－さんの日記で紹介されています。
時間がたまたま空いて参加したワークなので、正直そんなに期待もせず、家族の問題なんて自分にはあんまり関係ないな、なんて感じでいました。
あやまります、こんなにも深いとは。
親のいない人がいないように、家族に影響されていない、なにも問題のない人は存在しません（きっぱり）。
問題ないと思っている人は（私も最初そうでしたが）、単に思い込みであり、麻痺だったり、拒絶しているだけなんですね。
しかも、実際に人を色々配置してその関係性を見ることで、言葉などでは伝わらない莫大な情報量を瞬時に見ることができます。
あくまで現状を把握させてくれるだけで、解決策を見せてくれるわけではないですが。
起こったことは起こったこと、出来事は変えることはできません。ただ、そのことをどう捉えているか？は未来に大きく影響します。
しかも潜在意識下で捉えられていることは自分自身で気づくことは、まず無理です（今日まで意識や言葉である程度コントロールできているといぬぼれていました）。
気づけるかどうか、認められるかどうかで、その後の人生が大きく変わることがわかった、実りある一日でした。
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