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2006年07月24日

ベビースイミングの体験講習

６ヶ月～１歳５ヶ月までのベビークラス。
今日の参加は１５人ぐらいだったかな。

まず普通の服装のまま準備体操。
といっても手足をブラブラさせたりの簡単なもの。
ママの足が吊らないか心配だわ

それからロッカールームでお着替え。
下に水着着て来てるママが多かったです。
ママが着替えてから子供のお着替え。

シャワーを浴びていざプールへ！
羽根くんもお友達のダイくんも泣きはしなかったけど
ず～っとママにしがみついたまま
「初めてだから仕方ないですよー。
　そのまま抱っこでやってあげて下さい」とインストラクターさん。

正規会員の子達は腕に浮き輪を付けて
ママから体を離して（脇に手を入れて）
ママが歩いて左右に揺らしたり。
初心者の羽根くんはママにギュッと抱っこされたままで
揺らしたり高い高いしたり、の運動。

・・・正直言ってママがキツイ
浮力はあるけど水の抵抗もあるから
９キロの子供を揺らしたり持ち上げたりは結構きます
シェイプアップに良いかもね～

後半になって羽根くんも少～し慣れてきたような？
泣かなかっただけでもエライ！

シャワーを浴びて温かいジャグジーでぬくもって
採暖室で子供だけお着替え。
それからロッカールームでママもお着替え。
ここまででちょうど１時間。

水分とおやつを補給して
今日は３０分後に体操教室にも出席。
前回とちょっとメニューが違ってました。

今日はトンガの抱っこ紐＋バスで行ったのですが、
帰りのバスの中で羽根くん爆睡
お、重い・・・
そりゃ疲れたよね。（ママも…）

画像 308.jpg