うきうきSHOW

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サツマイモのオレンジ煮

サツマイモのオレンジ煮


【材料】
サツマイモ=3センチ分(適当)
オレンジジュース(赤ちゃん用かみかんの絞り汁)=大さじ2

【作り方】
サツマイモをゆでてつぶす
オレンジジュースをかけて練る(ここがポイント)

【評価】
サツマイモをつぶす時にすり鉢で練るとどろどろになって食べやすいです。 ウキも大好き!!
お通じもよくなります。





【準備期】・ コツ 【基本編】・ 和風だしをストックしよう 野菜スープ 【初期】・ コツ かぼちゃのマッシュ 大根のだし煮
【中期】・ キャベツとみかんのとろとろ ポトフ キャベツとりんごのすりおろし わかめと小魚のおかゆ かぼちゃがゆ サツマイモのオレンジ煮 イタリアンおかゆ ツナ入り野菜ペースト にんじんゼリー トマトゼリー 親子丼 ポテトミルクうどん
【後期】・ 定番 卵&鶏肉 オトナからとりわけ


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